嫉妒和厌恶是人的常欲,有是正常的。但因为它去伤害别人,那就是错误的。正确使用它的方法是,将他们所带来的不甘和痛苦等负面情绪化为奋斗的动力,在成功后得到快乐与成就感等正面情绪。这大概就是所谓的负负得正吧。