要什么身材焦虑,笑死
这张图过于夸张了,别管
我只能说照着这张图好吧
这张图找到自己的身材,想瘦的姐妹直接去看
瘦子的八个好习惯家人们去看
照着这张图去练想廋太简单了
这个动作巨廋大腿中间的肉肉
如果有弹力带的姐妹用了之后效果会更大
我不信有姐妹减肥,没做过这个动作
这个动作,如果一开始下不去的话可以拿枕头垫着
别管我怎么知道这些动作有用的,因为我是舞蹈生~
而且提醒一句,本人并没有身材焦虑
这是帮助有需要的人而已。
这个动作巨廋小腿
这张图一定要看好,超级有用
好了,剩下的下期再出吧,会更新的