第一章

妈妈:依婷，我和你爸有一场出国的舞剧表演，大概要3个月后回来，我给竹辰报了一个舞蹈比赛，你和清婉给她排一下依婷:好的，我会安排好的(妈妈关门)

沈依婷把沈竹辰叫来了

依婷:爸爸和妈妈他们要去国外演出，你们就交给我和清婉了，你要听我们的话，还有你妈给你报了一个舞蹈比赛，我们来帮你排练，明天早上7点到舞蹈教室，我给你上体能课

竹辰os:这三个月我可要被虐惨了

转第2天舞蹈教室

依婷:来吧，你先扎马步5分钟，出去拿个东西

竹辰找了个角落，然后扎马步，但是因为她不怎么运动，所以刚扎下去几秒钟，她就

开始抖，抖的跟个筛子似的，于是她就打算偷懒，看到大姐走了以后，她就坐在地上开始摆烂

大姐回来以后发现她在这块儿后来于是对她说了一句话“怎么样?休息的还好吗?"

竹辰一听大姐回来了，就赶紧扎好马步(尴尬的笑了笑)依婷:再加10分钟，等下课了来我书房(冷笑)

竹辰os:我的要保不住了

竹辰看到大姐事后拿了一些东西，她问道

“大姐你手里拿了些啥?

依婷:当然是你的好朋友-jc啦，我还特意拿了两把，万一那一把打断了还能有第二把

竹辰哆嗦一下子，她的马步已经扎不住了，已经有点发抖，她就是个宅女，乎常也不怎么活动

依婷:这腿都抖成筛子了，你这个力量不行呀，看来以后我得好好帮帮你(冷笑)依婷拿了两袋10斤的沙包，放到了竹辰的腿上，这个沙包比作者的腰还粗依婷:加沙包后再耗15分钟，沙包掉一次再加5分钟