林峰看着老师严厉的表情，心中不由得升起一丝恐惧。他点了点头，说：“老师，我知道了。明天一定不会迟到。”
次日清晨，林峰早早地起了床。他担心自己迟到，所以洗漱完毕后，立刻跑去学校。虽然清晨的寒风刺骨，但他心中的决心让他无所畏惧。
终于，在上课铃声响起的前一秒，林峰赶到了教室。他气喘吁吁地走到座位上，感觉自己全身都快冻僵了。他看着老师，心中松了口气，庆幸自己没有迟到。
老师扫了一眼教室，目光落在林峰身上。她微微一笑，说：“林峰，你今天没有迟到，表现得很好。希望你能继续保持，不要再犯类似的错误。”
林峰感激地点了点头，说：“老师，我会的。”
一天的课程很快过去，放学后，林峰正准备回宿舍，却被老师叫住了。她说：“林峰，我看你今天跑得挺累的。不如我们来个小挑战，如何？”
林峰好奇地问：“老师，什么挑战？”
老师笑着说：“你绕着学校跑三圈，如果能在一个小时内完成，我就请你吃个冰淇淋。”
林峰一听，顿时来了兴趣。他看了看手表，离放学还有一个小时。于是，他毫不犹豫地答应了老师的挑战。
林峰开始了他的挑战。他全神贯注地奔跑，心中充满了胜利的渴望。然而，当他跑完第一圈时，已经过去了半个小时。他意识到，一个小时内完成挑战的难度非常大。
尽管如此，林峰并没有放弃。他咬紧牙关，拼命地奔跑。他的心跳加速，汗水如雨，双腿如同灌了铅一般沉重。然而，他仍然坚持着，努力地迈动双腿。
终于，在距离挑战结束还有五分钟的时候，林峰成功跑完了三圈。他气喘吁吁地看着手表，脸上露出了欣慰的笑容。
老师看着林峰，赞赏地点了点头。她拿出一个冰淇淋，递给，林峰
林峰回到宿舍后，没有立刻休息，而是开始修炼。他盘膝而坐，闭上双眼，进入了冥想状态。
忽然，林峰感觉到自己体内的经脉开始发热，仿佛有一股暖流在其中流动。他心中一喜，知道这是自己的经脉被打通的迹象。
林峰继续保持着冥想，努力引导着体内的暖流，让它沿着经脉流动。渐渐地，暖流变得越来越强烈，将林峰体内的经脉完全打通。
林峰睁开眼睛，感觉到自己的身体发生了翻天覆地的变化。他的力量变得更强，速度变得更快，就连思维也变得更加清晰。
林峰心中激动不已，他知道自己的实力得到了突破。他站起身，活动了一下筋骨，感受着体内澎湃的力量。
就在这时，彩虹走进了宿舍。他看到林峰，惊讶地说：“林峰，你怎么变了？感觉你好像比以前更厉害了！”
林峰笑着说：“我也不知道，就在刚刚跑步之后，我感觉到自己的经脉被打通了，力量也变得更强了。”
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