“肝,你在听吗?” 00后新型养生“音乐疗法”成流行!这有效吗?
木行乐曲能帮助人排解肝火郁结,让人保持心情舒畅;而火行音乐比较喜悦动感,这类音乐能够振奋心阳,人缺少活力时可以多听火行乐;有些人脾胃功能不好,消化吸收功能较差,可以在吃饭时放一些温和庄重的土行乐作为背景乐;对于想要养精蓄锐的人,平常可以多听些宁静的水行乐。”李靖说。