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“我说后面我给你找吃的，送吃的。”
“这……不好吧。”
据采灵说族长和巫医大人都对他很恭敬的，她要是让他给自己送吃的，不会被巫医大人和族长弄死吧？
“没什么不好的，你的手因我而伤，我照顾你是应该的。”无双朝汤里撒了点盐，说：“什么都别说，就这样定了，鸡煮好了，快吃吧。”
他自来熟的找来了碗筷，招呼连冰吃饭。
动作笨拙却认真。
其实烈焰部落里是不使用碗筷的，因为他们通常吃的是烤肉和果子，直接用手拿就是了，但是用石锅煮的食物就不一样了，由于温度太高不能直接上手，所以连冰就找了坚硬的果子外壳做碗，树枝做筷子。
从云明那里搬出来的时候，云明把这些东西也给她打包送过来了。
想起云明，不知道他在干什么。
只能说他真的是一个很好的朋友，以前那么忙还回去给她送吃的，现在她不在他那里住着，他也能轻松一点吧。
“哎哟。”连冰捂着头，瞪着那个敲她头的男人。
“看什么看？吃肉！整天别想那些乱七八糟的。”他语气不好，但还是耐着性子给她夹肉。
自己的手被包着，打也打不过他，只能忍着。
幸好伤到的是左手，不然连肉都吃不到。
无双的手艺不错，虽然比自己的还差点，但是现成的吃起来更香。
吃完了，无双把锅碗都洗了，然后待了一会儿就走了。
他有自己的事情要忙。
系统发布的支线任务也完成了，《元素手札》也得到了。
《元素手札》上有对元素天赋和元素力更详细的介绍，还有元素力修炼入门法则，很是适合连冰这种新手。
她休息了一会儿，等手不是那么痛了后，开始照着《元素手札》上的方法修炼元素力。
跟系统说的一样，她的元素视野里能看到最多的元素光球是木元素光球，所以她修炼木系元素力会更好。
引气入体，引导元素光球进入身体，在每一条经脉中穿梭，排出体内的杂质，打通堵塞的经脉，最终往丹田处去。
悬浮在空气中需要用元素视野看的元素光球被称为元素气，跟现世小说里说的灵气很像，在连冰的理解里它们就是灵气。
引导灵气进入体内汇聚成灵力，跟兽世的元素力修炼法则是一样的。
兽世的兽人是靠身体的各个部位储存元素力的，比如云明擅长双拳作战，他的元素力主要集中在手上；万中擅长腿法，他的元素力在腿部。
而连冰作为人类，与兽人有所区别，虽然获得了元素天赋，但是不能用兽人的方法修炼，就只能借鉴古武的修炼方法，会比普通兽人难一些。
因为连冰是华夏人类，她的身体不能储存元素力。但在系统的影响下给她开辟了丹田，她可以把元素气引入体内再把元素气转化为灵气，最终把灵气转化为灵力。
灵力和元素力差不多，只是灵力比元素力灵活。
当然灵力也有元素之分，所以平常兽人是看不出来的。
一小股一小股灵气在经脉中游走，到达丹田时凝聚成一小滴一小滴的灵力滴在丹田里。
连冰的丹田是刚开辟的，没有一丝灵气，干涸得不像样。
最终在连冰的努力下，这片干涸的地方充满灵气，灵力凝聚的水滴形成了一个婴儿拳头大小的小水洼。
……
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