拉筋之路漫漫
不可能只有一个动作滴
压完一圈过后她又给他们示范了个动作
江钰眠过来看过来
坐回原来那个姿势,把左腿屈起平放在后面,然后向前趴。这个姿势拉的地方和第一个差不多甚至还轻松点
江钰眠上下上下地晃,慢慢往下压
看了一圈没有人需要被压的,江钰眠就站在原地喊口号
江钰眠1,2,1,2……
江钰眠趴到底!定住!
刘耀文啊啊啊啊啊啊…受不鸟了~
宋亚轩揪鸣~揪鸣……
江钰眠自己倒数60秒
张真源妹妹好狠的心……
江钰眠张真源加五秒
张真源啊?不是吧?
严浩翔诶嘿嘿嘿嘿嘿嘿张哥~
江钰眠……
江钰眠严浩翔加10秒
严浩翔啊啊啊啊啊——为什么
贺峻霖一看,自己压得更加卖力了,生怕下一个被罚的就是自己
江钰眠行了,换一个动作
宋亚轩呼……
她逮着边上的宋亚轩,就着刚才的姿势让他坐起来,然后向左斜方压去
宋亚轩啊,啊,啊啊啊啊救命……
这个姿势是趴在两腿中间,狠狠地拉伸到了大腿上的韧带,酸爽无敌
贺峻霖都看呆了,张着嘴巴给兔牙放风
马嘉祺天哪
他们看着宋亚轩被江钰眠一点点一点点地压下去,直到宋亚轩的上半身紧紧贴在地下
江钰眠别动
宋亚轩呜呜呜呜呜呜
他痛得已经说不出来话了
江钰眠看懂了吗,要不要我帮你们
严浩翔不不不不不不用了
刘耀文我会了我会了
他们会是会了,但是压不下去啊!
看来江钰眠还得上手,个别筋太硬的再压有可能会受伤,所以她没有下死手
但是
江钰眠你……
严浩翔发现了这个姿势的bug
这个姿势拉伸的是大腿上和胯上的筋,他们感受到痛了是因为pp紧贴在地上腰被压了下去,严浩翔他直接整个上半身子趴在地上,但是pp翘的老高……
严浩翔嘿嘿嘿
这样根本拉不到胯上的韧带,very的轻松
江钰眠你屁🌼股怎么这么翘
宋亚轩哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
江钰眠快下去!
严浩翔我,我压不下去……
看来这个不帮不行,怎么老大一个pp,上手不太好,所以江钰眠直接脱了鞋,一脚踩了上去
脚的力气可比手大,严浩翔直接被撕胯
严浩翔啊啊啊啊啊啊啊啊——
他趴在地上手指紧紧地扣着地板表情早已失控,眼神逐渐呆滞
今天的任务还没完成但是他们都已经疼傻了
张真源还有吗老师
江钰眠有,当然有
宋亚轩我死了……
丁程鑫我也……
贺峻霖带我一个
现在让他们横叉还有点早,先来个轻松点的竖叉吧~
江钰眠马嘉祺来吧,上来
此时的修马还没意识的事情的严重性……
马嘉祺啊?
让他们自己压估计压到猴年马月都没效果,所以还得来个帮手
坐在原地幸灾乐祸的小丁也被盯上了
江钰眠来来来,你也来
丁程鑫我?
江钰眠对对对
然后她让马嘉祺躺了下来,她坐在马嘉祺的头后面
宋亚轩这是要用什么刑啊
贺峻霖不知道呢,看着吧
江钰眠来来来你把一条腿抬起来
马嘉祺半信半疑地抬起左腿,江钰眠一把抓住他的脚腕
马嘉祺干,干嘛呀老师
江钰眠丁程鑫把他那条腿摁住了啊
没等马嘉祺反应,她一手抵着他的膝盖让他把腿伸直,另一只手拽着他的脚腕往下压
马嘉祺!!!!
丁程鑫一边心疼地看着马嘉祺,一边死死摁住他挣扎的右腿
江钰眠倒数,60秒
马嘉祺60……呜呜呜呜
马嘉祺59……
他们的韧带真的不行,最简单的竖叉都不能压到底,想当年江钰眠学舞的时候竖叉都可以压超过180°了
队长在前面受尽苦难,小弟们在后面瑟瑟发抖,短短一天,江钰眠在他们心中已经改头换面,完美化身女魔头
贺峻霖人不可貌相
刘耀文你说的对……
给他们压腿已经花了一节课的时间,都快到了下班的时候,隔壁的三代小弟弟们每次下班前都来看看这间教室,来看看奶油姐姐顺便看看师兄
但是今天听着师兄们的惨叫,没几个小子敢光明正大地看,都偷偷地猫在墙角
余宇涵好可怕啊……
左航啊?还好吧拉筋而已
我们嘬昂宝宝从小韧带就软~
张峻豪感觉姐姐有点点凶诶
张泽禹没关系,她不可能对我们凶的
张极……
他当然懂了,奶油姐姐被他们拿捏得死死的
只要他们一直这么可爱……
朱志鑫……姐姐应该,不会给我们上课吧
张极你别乌鸦嘴!