解说我们看到在白鹿俱乐部在选人的时候，李晨俱乐部已经开始上手去试这个拔河了并且他们好像是在学习专业的拔河姿势
黄新淳先等等，咱们先看看他们派出的都是谁
张逸杰啊，他们现在都已经开始上手试了
张逸杰我们……我们这才刚刚选好人
张逸杰他们现在好像是在学那个姿势
易大千我们的所有的队员先来听一下这个拔河的技巧
易大千你们先看一下我的动作
易大千左手抓住这个锁的位置
李晨手心是要向上的对吧？
易大千对，手心要向上
易大千然后把绳放在腰胯部，然后再稍微靠一点点绳
易大千然后我们比如说要开始了，三二一以后就往下一坐
伍嘉成OKOK，明白了
沈清棠哇塞，看起来好帅的样子
范丞丞擦擦你的口水吧，哈喇子都留下来了
沈清棠别说话你
范丞丞诶，我这暴脾气
沈清棠嗯？
范丞丞我去学习拔河动作了
Angelababy丞丞这也太怂了吧
易大千你们看到我的动作了吗？
易大千整个人的状态是要往下躺
赵磊哇，这直接就往后躺
蒋帅琦哇，简直绝了
蒋帅琦他们太专业了吧
田甜我看你们那里应该有懂拔河的人
田甜很标准他的动作
Angelababy获得了国际裁判的认可
沈清棠看到了吗？快上去学学
沈清棠摊这儿不动了
范丞丞我坐这儿我也能看到，我也能学
沈清棠那你不如去到前面仔仔细细的去看一下学一下
范丞丞行，我这就去
Angelababy丞丞一脸不情愿的去了
易大千看到没有，大概整个人的姿势和动作就是这样的
白鹿队也紧随其后的上手开始训练
白鹿那咱们也上去试一下吧
白鹿我们先自己跟自己试一下
黄新淳那我们都站一边儿，还是左右分开了站
费启鸣左右左右
白鹿我们左右左右吗？
沙溢等会儿啊
沙溢你们先等一会儿上手练，我先去问一下教练去
沙溢上去找教练的时候，教练正在给李晨队进行指导
田甜你们的重心再稍起来一些
田甜重心里再起来一点
沙溢那个，我们有点有点……
沈清棠沙爹还紧张上了
田甜你好
沙溢那个我们有点儿问题想请教一下
田甜好，可以可以
沙溢就是你看这一条绳，所有的队员是站在一边还是？
田甜像我们训练的时候，我们是站在一边儿的
田甜如果有在这边，有在那边的情况下的话容易来回动
沙溢绳容易来回动
田甜对
田甜但是大家一定要记住的是重心一定要靠后，不要被拽到这个姿势
周深如果这个姿势的话，一拉就被拉走了
田甜对
田甜而且一定要有一个人带领你们喊口号
田甜这个口号还一定要整齐
沙溢指了指站在一边的白鹿和周深
沙溢你俩，那就你俩
沙溢就定你俩了
周深那这个要怎么喊？
沙溢怎么喊？
沙溢赶紧问人家老师咋喊呀
沙溢你问这问题我上哪儿知道去
田甜我们可以配合一下
田甜一二
周深嘿
田甜一二
白鹿嘿
田甜你们来试一下
白鹿那你们先拿绳儿，然后我们再喊
白鹿准备好了吗？
张逸杰可以了
周深一二
周深一二
沈清棠深深哥这嗓门
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