怎样提升体术呢？久诺想着原片里，是怎么提升的。
默默想到小李和凯……是什么来着……一千个俯卧撑，做不完罚自己绕着村子跑五十圈，跑不玩罚自己一千个仰卧起坐……久诺不得不感叹一下，太变态了。
为了提升体术，拼了！久诺看着自己家的院长，觉得第一天还是轻松一点好了……
好，决定了！先拖着一截半米长，直径20厘米的木头绕着房子加院子跑50圈！
跑完再做50个俯卧撑和50个仰卧起坐！
一二三！开始！
然后，才跑了10圈就累成狗的久诺……“唔……还有40圈呼……呼呼呼……救命啊……呼……”
最后，久诺跑了50圈，但是俯卧撑和仰卧起坐才做20个……
半夜……躺在床上浑身酸痛的久诺还是不肯放弃……“唔……明天……必须……做完……还要加……疼死了……可恶……对了……还要加……负重……加油……”
然后的然后，久诺又浑身酸痛的从床上爬起来。
默默的为自己的四肢绑上铁做的负重。
作者要断更了，等我把所有的写完了再更新
作者开头可能会有不一样，但剧情差不多
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