作者28号开学
可能不怎么更新了
请见谅
但是会周更，不能天天更新了
小时候有人问分数，有人问排名；长大后有人问工作，有人问收入；从来就没有有人问过你累不累。
——光头强
愿你手捧鲜花，芬芳岁月；愿你脚踏山河，繁华人生；愿你满眼星辰，璀璨无边；愿你以梦为马，不负韶华；愿你平安喜乐，开心幸福，愿你眼里有星辰，身边有微飞，心里有暖阳。
——《熊出没》
遇到事情不要慌，要冷静，细心观察才能看清真相。 ——吉吉
每个人都有自己的缺点，谁叫我们是朋友呢，要互相包容。 —— 熊二
梦想就像星辰大海，你看得见，但你摸不着。
——团长
良心，良心值几个钱
——熊二
生活有点像荡秋千，起起落落……当你轻轻地依偎着秋千随风而动时，你会荡得更好。
如果你花太多时间关注那些你无法掌控的事情，你可能就会感到焦虑。相反，试着把注意力转移到能掌控的事情上。
像对待你最好的朋友一样对待自己……
如果失败了，掸去身上的灰尘，记住自己是有价值的。
当事情让人感到不知所措的时候……可以把它们按类分或者分成一小块一小块的。
我不需要试图解决每件事。
我只专注于我能掌控的事情。
当生活似乎变得让你不堪重负时……做个深呼吸……一次只专注于一件事。
当你发现自己被无法掌控的担忧所包围时……做个深呼吸，念一句心灵密语，把你的注意力带回到当下。
有时你会发现，在黑暗中你会更了解自己…………这要比在光亮下更能看清自己。
如果你相信所有不好的感受都会很快过去，那你就可以学会如何与它们相处，尽管这的确会让你不舒服。
不要让焦虑这个“强盗”夺走我们生活中的幸福。
焦虑往往是对自身受到的威胁的高估，以及对我们自身应对能力的低估。
焦虑有点像海浪……当你试图与它斗争时，你会发现根本无法阻挡住它……
当你逃避你所害怕的事情时，一开始你感觉还不错，这似乎是一种解脱……然而，当你逃避的事情越来越多时，你就会越来越恐惧……直到你突然发现你已经被焦虑追上了，你的世界开始变得非常渺小。
别让你的忧虑躲在暗处，敢于直面它。越是逃避，你就越会感到恐惧。
有时，情绪像烤面包机里的面包片烤焦后自动弹起来一样，是一种自我保护！
焦虑就像烟感器，有时，发出警报是为了让你能安全地远离真正的危险……
焦虑虽然让人感到很不舒服，但并不危险。
在情绪最低落时，你没必要非得求助他人不可。
强哥再怎么差，也还是有房有车有工资的，苦了自己，也不能苦了孩子啊！
你可以扣我的工资，但不能侮辱我的尊严
小时候有人问成绩，有人问排名。长大了有人问工作，有人问收入。却没有人问你累不累
长大就是，慢慢发现自己只是一个普通人，做不了超级英雄，拯救不了世界，但还是得照样，拼命的活着
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