久哲今天我们立一下规矩。
黄明昊好。
久哲首先我希望就是大家平时在一起玩的时候，就大家开开心心的玩，但是训练的时候希望不要把这种嘻嘻哈哈的气氛带入到训练里面去。
久哲打比赛的话开心，我希望大家把那种热血喊出来，呐喊。输了的话不要让我看到那种嘻嘻哈哈的样子。
久哲输的话，就反省一下自己。
沈瑾瑜接下来我们需要列一个日常训练作息表，这是你们哲教给你们的第一个任务。
久哲来，黄子韬，填一下。
黄子韬我觉得有一点太晚了，十二点，我觉得十一点起来，十一点半咱们集合对吧，然后吃饭，对吧？
黄子韬然后消化一下，一点训练到五点。
池约翰没问题，这个强度可以。
黄子韬小休息一下，我们五点十五开始锻炼。
赵昕可以可以。
黄子韬六点半吃，吃半个小时，七点开始训练。七点三十练到凌晨三点。
赵昕这么狠吗？
胡夏但是我们很努力。
沈瑾瑜我拍个照，一会儿发给鹏鹏他们。以后DRG的训练就按这个来。
久哲缺不缺德啊？
沈瑾瑜他们老板制定的。
久哲我给大家说一下，就这个作息，我们在座的这些，在电竞圈直接全部当场退役。
久哲回家该卖红薯卖红薯，该种地种地。
沈瑾瑜总得来说，回家找个班上吧。
久哲其实大家都在提倡一个健康电竞，所以体能训练很重要，我来给大家安排一下。
沈瑾瑜我想去找Gemini了。
久哲你跑不掉。
沈瑾瑜这个东西黄老板应该好好看看，这是五冠教练心得啊！
黄子韬按着这个来能拿冠军。
黄子韬放那儿让我拍个照。
赵昕来，给这两张作息表做个对比。
黄子韬不是，上个电竞节目没尊严了。
沈瑾瑜你这张作息表在电竞圈也是相当炸裂的存在了。
沈瑾瑜我从一七年开始打电竞，到一九年末退役也没见过敢这么不要命的。
胡夏要猝死的吗？
久哲这个作息就是我们现在电竞的一个正常的作息。
久哲你们南教一会儿还要去Gemini那边参与录制，所以我们先去分一下队伍，打两局看看。
久哲让你们南教给提些意见。
沈瑾瑜在你面前提意见我属实班门弄斧。
久哲别谦虚，你带狼队那年的阵容我到现在没给整明白。
久哲那年的打法放在KPL也是相当炸裂的阵容了。
久哲首先，我要先选出两位队长。
久哲我来指定一下吧，那黄明昊作为一个队长。
黄明昊好。
久哲那第二个队长的话就黄子韬吧。
久哲接下来我的两位双黄队长每人选一名你们的核心队员。
…………
久哲现在各自回你们的训练室开始面试。
沈瑾瑜他们进去后，你们就可以开始进去面试了。
久哲怎么说，有没有自告奋勇进去的。
沈瑾瑜展示一下。
姜潮教练，给我拿个桃儿谢谢。
久哲你把教练当啥使了？
张博洋主打一个没大没小。
姜潮谢谢教练。
黄子韬谁打野啊？教练。
久哲打野是吧，缺一个打野是吧。
左立你要不打野吧，咱们缺个打野。
姜潮有人教我吗？
左立教练。
久哲南瑾。
沈瑾瑜你想学什么？
姜潮就可以从最初的打野应该怎么玩，就教我那种最基本的东西。
沈瑾瑜英雄熟练度够的话没问题。
姜潮对，我就不知道它的那种全局观。
久哲你现在在打什么位置？
姜潮上次打野，被迫打野。
沈瑾瑜可以的，我没问题。
久哲他可以去黄子韬的队伍。
沈瑾瑜对。
姜潮但是你们要教我这个打野的思路。
黄子韬我不会，我从来没玩过打野。
久哲没事儿，你们南教走之前肯定要把你教会。
久哲放心，她冠军打野。我没当教练之前打的辅助，你们南教是职业打野，虐杀过联盟多数打野的人物。
姜潮南教对我有信心吗？
沈瑾瑜我对我自己很有信心。
姜潮你对我有信心吗？
黄子韬没有啊。
沈瑾瑜你选的什么队长啊？
久哲这队长有点垮掉了。
沈瑾瑜等一下，我接个电话。
久哲好。
沈瑾瑜喂，九尾。
九尾南教，你有时间吗？有时间和我们一起打一把。
沈瑾瑜出什么事儿了吗？
九尾组不到队。
沈瑾瑜我现在在录节目。
久哲没问题，刚好让他们观摩一下。
九尾用大号。
沈瑾瑜行。
九尾对抗路：fly,中路我，发育路一诺，游走cat。
沈瑾瑜知道了，帮我拿一下镜。
Fly没问题。
久哲都停停，我把你们南教的巅峰赛投屏了，姜潮你趁机学一下。
沈瑾瑜我蓝开，一诺把红拿了。
一诺收到。
沈瑾瑜猫神注意一下对面打野的位置。
十分钟沈瑾瑜带着fly和九尾把对面水晶点了。
沈瑾瑜牛子这局状态有点不好，然后九尾有点冒进了…
FlyOK，我们复一下盘。
沈瑾瑜好。
沈瑾瑜姜潮过来一下，有什么问题吗？
姜潮五分钟的时候你是怎么预测对面打野会去上路支援的。
沈瑾瑜牛子这局状态有点差，从抢兵线，以及和对面对抗路的一对一上都可以看出来，在我们刷完野后从对方薄弱处入手是一个节奏的，三路对比，所以我去了上路。
沈瑾瑜在保证己方优势的情况下去支援队友。
……………………
沈瑾瑜OK，你们以及尝试打几局，我也要走了，有什么问题去问你们哲教也可以。
姜潮好，再见南教。
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