(月子期间)

产后的坐月子时期，是每位新爸爸身体恢复的关键阶段。若体力恢复情况良好，建议尽早下床活动，这不仅有助于宫腔内的恶露顺利排出，更有利于子宫功能的快速复原。出月子之后，保暖措施尤为重要，切忌接触冷水，避免过度劳累，尽可能保证充足的休息时间，减少熬夜次数。此外，及时开展适度的身体锻炼，不仅能促进体力恢复，还有助于改善排尿排便状况，预防栓塞性疾病的出现。这些健康指导原则，均源自专业医生的建议，旨在帮助每一位新爸爸更好地度过这一特殊时期。

艾情世间有三样事物最是难以捉摸：男子的情深意切，女子的泪光闪烁，以及酒后友人的豪言壮语。在这纷扰的人间，有些禁忌仿佛成了生活的定律：手机屏幕前的时光需得节制，冰冷的流水触碰不得，洗尽铅华后的秀发亦要远离寒风的侵袭。而你，更需记得，温热的汤水能滋养身心，充足的休憩是恢复活力的良方，纯白如雪的牛奶则能强健体魄。

姜来“除了让我喝这些稀汤寡水的东西，你就不能给我好好做顿饭吗？”姜哥哥无奈地抱怨道。想起过去，真真还在家时，至少还能吃到热腾腾的饭菜。如今换成了她照顾自己，却连顿像样的饭都吃不上，整天只能靠泡面充饥。“真真给你的钱呢？你该不会私吞了吧？”“没有，姜哥哥，我没有。”她急忙辩解，“我只是不太会做饭而已。要不这样吧，明天我把母亲接过来照顾你的生活起居，我去工作，你看怎么样？”姜哥哥摇了摇头，苦笑道：“我也真是服了，之前还真不知道你们女人坐月子会有这么多讲究。看来是我误会她了。不过，你糊涂了吧？哪有男人替刚生完孩子的女人喂奶的？你不怕被人笑话吗？”“你先给孩子喂奶吧，我得赶紧给宝宝洗澡。”她接过话茬，将孩子递给了姜哥哥，“你好好休息，剩下的交给我。”姜哥哥接过孩子，眼神中流露出一丝温柔与愧疚。他知道，这一切都是为了这个新生命，而他们之间的默契与理解，也在这一刻得到了升华。

蒋天沫“妈，明天你能搬过来住吗？”电话那头传来了女儿沫沫略带担忧的声音。“怎么了，沫沫，是不是姜来欺负你了？”母亲关切地问道。“没有，妈，只是姜哥哥想吃家常便饭。”沫沫轻声解释道。母亲的心微微一暖，随即坚定地说：“知道了，明天我就过去。你好好休息，别太操心。”挂断电话后，沫沫快步走进市场。她来到一家熟悉的摊位前，对老板说道：“老板，我要这只鸡。”老板点头应允，麻利地将鸡处理好。“还有鸡蛋、水和牛奶，能帮我送到家里吗？”沫沫接着问道。“当然可以，你把地址给我，我这就让人送去。”老板热情地回应。沫沫感激地点点头，转身向家的方向走去。

蒋晨咚咚咚……“沫沫，开门，我是妈妈。”门外传来熟悉的声音，催促着沉睡中的蒋天沫。“来了，来了，谁呀，大清早吵我睡觉，呜呜呜呜……”她揉着惺忪的双眼，拖着疲惫的步伐走向门边。与此同时，蒋晨轻手轻脚地朝厨房走去，“沫沫，我饿了。”话音刚落，蒋天沫便径直前往姜来的房间，“来姜哥哥，把孩子给我。”她温柔地接过婴儿，细心地为他更换纸尿裤。“换好了，我去做饭，你记得喂奶，我把垃圾带出去，你穿好衣服。”每一个动作都透露出她作为母亲的熟练与关爱。

蒋晨“沫沫，快来吃饭吧。你先吃，我一会儿给姜来送饭进去。”蒋阿姨温柔地说道。“姜来，我是蒋阿姨，能进来吗？”门外传来轻柔的询问声。“可以，进来吧。”屋内传来了略显疲惫却礼貌的回答。门轻轻打开，一阵温暖的气息随之涌入。蒋阿姨端着热腾腾的饭菜，脸上挂着慈祥的笑容：“真香啊，阿姨做了什么好吃的呢？”“没做什么特别的，就下了一碗素面，加了个荷包蛋。”蒋阿姨谦虚地解释道。“真的很好吃，这里面有种说不出的鲜美，和外面买的面不一样。”姜来细细品尝着每一口，眼中闪烁着赞许之色。“这面条是我自己动手做的，汤是用家里养的母鸡慢慢炖的，白菜也是我自己种的。如果你喜欢吃的话，阿姨以后天天给你做。”蒋阿姨的话语里充满了关怀与诚意。“好，谢谢阿姨，我已经吃完了。”姜来放下筷子，真诚地表示感谢。“姜来，我去给孩子洗个澡，你看怎么样？”蒋阿姨关切地问道。“好的，麻烦阿姨了。”姜来微微点头，语气中带着感激。“不麻烦，你好好休息吧。”蒋阿姨说完，便转身离开了房间，留下一片宁静与温暖。

赫母真真轻叹一声，目光温柔地望着母亲：“妈，您想多了。蒋天沫和她母亲住在咱们家，我确实没有半点生气的理由。在现实时空里，姜来何曾真正关心过我的死活，又何时顾及过我们母女的感受？如今，上天赐予我们这样一个重新来过的机会，为何不尽情享受属于自己的生活呢？让他们去双宿双飞也好，这样我反而能过得更加自在。”说着，她轻轻晃动着手中的咖啡杯，仿佛连杯中的液体都在为她的豁达而轻轻起舞。

蒋天沫“好啊，真真，我们娘俩出去逛逛。”母亲轻声提议，随即对着服务员微笑道：“麻烦您结账。”话音刚落，两人便优雅地离开了咖啡厅。“妈，这件衣服真好看，就选它了。”女儿兴奋地挑选着衣物，随口问道：“对了，妈，你说这次赫天真怎么这么大方，竟然让我去她家照顾姜来？她到底打的是什么算盘呢？”母亲停下脚步，目光中闪过一丝复杂的情绪，她轻轻拍了拍女儿的手背，低声说道：“你先别多想，听我说个重要的事情。”说着，她带着女儿走出了家门，来到一处安静的角落。“沫沫，”母亲的声音低沉而沉重，“姜来的妈妈前天去世了，是我亲自送她最后一程的。这件事，你千万不能告诉姜来，他现在还承受不了这样的打击。”女儿闻言，眼中闪过惊讶与悲痛，紧紧握住母亲的手，点了点头。