坐标：长沙
下半场录制前，节目组叫了四位常驻嘉宾去了一间屋子，进行八段锦的学习。
张韶涵哈喽。
张韶涵这个是什么？
程昭聆养生不息，交流赛，中医。
杨宗纬诶韶涵很爱中医啊。
张韶涵对啊，我最爱中医了。
工作人员今天把四位老师叫过来是进行八段锦的学习。
张韶涵我们这两组要交流嘛，那为什么是我们这两组呢？
马嘉祺这个是大学生必学的。
杨宗纬哦～
张韶涵啊？是吗？
杨宗纬原来他选择每个队里面最像大学生的人，难怪哦。
张韶涵人家小马和聆聆都不用像，他们就是好不好。
马嘉祺嗯？！
马嘉祺昭昭你在哪里读大学啊？你都没有和我们说过。
程昭聆在韩国读的。
程昭聆弘大。
马嘉祺好厉害啊。
程昭聆你也很厉害。
杨宗纬所以八段锦是什么
张韶涵我不知道，小马你会吗？
马嘉祺我不会。
张韶涵但你不是必修课吗？
马嘉祺还没学到。
张韶涵这样啊。
马嘉祺诶台湾学校上学会有操吗？
杨宗纬没有。
杨宗纬哦但是是那种健康操。
马嘉祺就这样啊。
然后开始演示。
杨宗纬那不是男团的跳法吗，我们哪有这样子。
张韶涵那聆聆韩国那边有操吗？
程昭聆我没做过诶。
程昭聆但是我有听我的队友她们说就是跳舞。
杨宗纬那就是偶像团体那样了。
程昭聆差不多。
程昭聆我就记得以前读小学每次做操都有一种半死不活的感觉。
杨宗纬就很颓废那种是吧。
杨宗纬所以小马你刚刚那个太男团了快点我要学一下。
马嘉祺（笑哭）太男团哈哈。
张韶涵你就算了吧。
张韶涵你不要了，你不要再丢脸了。
程昭聆哈哈哈，宗纬哥你跳起来好奇怪哦。
马嘉祺他会诶。
四个人在嘻嘻闹闹中迎来了指导老师，在老师带领下做完养生操，就正式进入八段锦的学习。
简单的体验环节结束，就在大家以为到此为止的时候，指导老师让四位嘉宾分成两组，到各自房间练习半个小时，半个小时后进行考核。
张韶涵考核？！
张韶涵有这件事？！
工作人员是的。
杨宗纬不是吧。
杨宗纬这我们怎么赢啊。
杨宗纬你看看那边都是什么人，他们可是搞男团女团的诶，记很快啊。
去到节目组准备的房间，程昭聆和马嘉祺彼此相顾无言，有些无从下手。
马嘉祺现在开始吗？
程昭聆就当平时学跳舞一样记吗。
马嘉祺可以啊。
马嘉祺你腰没问题吗？
程昭聆可以，学这个不碍事的。
[哇呜马哥出息了]
[耳朵腰不好那以后该怎么办啊]
[马哥是要出动了迈？！！！]
[祺聆我可以！！！]
[此刻求小贺心理阴影]
马嘉祺那我们每个人记四个。
程昭聆好。
马嘉祺我们...力求标准好吧。
程昭聆哈哈，关乎职业生涯。
程昭聆讲出去这个学不会好丢人。
马嘉祺其实就大概做个动作差不多了吧。
程昭聆差很多的哥哥，讲究的是个feel。
[我也不想磕啊，可是她叫他哥哥诶]
[我就说马嘉祺肯定吃这一套的吧]
[马哥耳朵都红了哈哈哈]
[小茄被妹妹撩到以后害羞的样子好可爱哈哈哈哈]
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