自从长安和百草表白之后，百草的心就迷茫了，因为她心里还有若白师兄，她没办法再去爱上另一个。
但长安教练对她很好，她也很依赖他，为了她宁愿牺牲自己的腿。他一直相信若白师兄会回来的，可如果回来了，她到底选择谁？
一天，长安来找百草谈话
长安（壁咚）百草，我喜欢你
戚百草（白恩雪）对不起长安教练，我心里已经有人了，这你是知道的。
长安我知道，没关系，我可以等，直到你心里有容下我的地方。
戚百草（白恩雪）长安教练，我…
长安好了，去训练吧。
戚百草（白恩雪）是，长安教练
道馆内
长安大家集合，开始训练。
范晓莹（白恩诺）百草，长安教练跟你说什么了？
范晓莹（白恩诺）是不是对你表白了😉
戚百草（白恩雪）晓莹，别胡说。长安教练找我，是给我说训练的事。
范晓莹（白恩诺）真的假的，怎么可能？
戚百草（白恩雪）真的，你要不信就算了。
范晓莹（白恩诺）百草，我们都能看出来长安教练喜欢你。若白师兄在美国是死是活都不确定，你为什么不能放下若白师兄，试着去喜欢一下长安教练呢。
戚百草（白恩雪）晓莹，若白师兄为我做了这么多，而我却不能为他做些事。我现在心里只有若白师兄，根本容不下其他人。
范晓莹（白恩诺）那长安教练呢，他也不错呀，他为了你，宁愿牺牲自己的腿，也要保护你，把你送到最高峰
范晓莹（白恩诺）百草，若白师兄已经死了，你就接受长安教练吧。他真的很好。
戚百草（白恩雪）不，若白师兄没有死，我不相信
终于 有一天
一位松柏队员在扫地的时候，看见初原师兄和亦峰师兄带着一位男子进入松柏。立马上前一看，原来男子是若白师兄。
他高兴地跑到了道馆里对大家说:若白师兄他没死，他和初原师兄亦峰师兄一起回来了。你们快去看看。
戚百草（白恩雪）(一脸惊讶)真的吗?晓莹，若白师兄他没死，他回来了。
范晓莹（白恩诺）(惊讶)百草，那我们赶紧去看看吧。
松柏的队员一同前去看个究竟。
长安他还是回来了。(失落)
松柏队员看到初原师兄他们，惊呆了。
戚百草（白恩雪）若白师兄，是你吗?
顾若白是我百草，这么多年让你久等了。
戚百草（白恩雪）没事的，若白师兄只要你回来就好。我们往道馆走吧。
顾若白好
她们到了道馆内，看到了长安教练。
戚百草（白恩雪）若白师兄，这是长安教练。你不在的这么长时间，一直都是长安教练教的我们，我现在已经会很多绝招了。
顾若白是吗，你太棒了。
顾若白你好长安，我叫若白。
长安你好，若白
长安既然你已经回来了，那我的责任也就完成了，我该回去了。
顾若白带领松柏这么长时间，辛苦你了。
戚百草（白恩雪）长安教练，你要往哪儿走?
长安回美国
戚百草（白恩雪）好吧
笫2天早上，长安去找白草说了一些话。
长安百草，现在若白回来了。我知道你就不可能喜欢上我了。既然这样那我留在这里也没什么意思。如果有难，你就去美国找我，我随时都在。
戚百草（白恩雪）长安教练，谢谢你这么长时间对我的照顾。如果有难，我一定会去美国找你的
长安好，那我就走了。再见
戚百草（白恩雪）长安教练再见
长安教练走了之后，若白师兄就对百草表白了。百草也答应了，从此若白和白草就成为了男女朋友。
过了一段时间，松柏道馆开始了一年一度的招新大赛。究竟会发生什么样的事情呢?
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