一、静心+身体加成
老师：“你们的队伍里应该都有一些需要利用情绪作战的人，所以呢今天教你们给别人静心时，但不会特别干扰他们的情绪，就是我给你套盾了，但不多。”
老师：“你们需要尽量减轻对那个人身上的静心，把重心放在其他人身上。”
田甜开始吧
祝子博闭上眼睛，敲着木鱼，“哒”“哒”“哒”
……
二、透视
老师：“放轻松，马上就好了。”
余子阳哎
灵水滴落，鲜血流出
……
三、御火
老师：“你们已经能控制火不灭了，今天我教你们如何让火变大或变小。”
老师：“还是老样子，你们需要先用灵气把火焰包裹起来，然后注入灵气，让火焰变大，抽出灵气，让火焰变小。”
老师：“开始练习吧，别把这里烧了就行。”
姚梦晨点燃火柴，用灵气包裹，尝试注入灵气
……
四、腾空
老师：“今天教你们如何让别人跟你一起腾空。”
老师：“首先你们需要知道自己上去需要多少风力，然后要知道自己用多大的风力让队友升空，再让队友安全落地，你们先试试假人吧。”
训练场内，陈晓扇动扇子让自己升空，落地，再扇起一阵狂风，托起自己和假人，但风好像有点大，飞得有点高
陈晓这个假人这么轻吗？
陈晓再次带着假人升空，但这次风太小了，没飞上去
……
五、运灵恢复
老师：“在战斗中你不可能照顾到每一个队友，所以这节课我教你们如何把灵气运到队友身上进行恢复。”
老师：“首先你们需要先把一些灵气运到队友身上，这样就算你们不在队友身边，也能通过这些灵气，恢复队友。”
老师：“就是开战前给队友加一个永久回血的buff。”
……
六、瞬移
老师：“相信你们都能成功的瞬移了，那咱们的速度就要练起来了，不然你站那站半天跟个活靶子一样，敌人不打你打谁？”
老师：“我需要你们从这里瞬移到楼顶，然后去食堂，最后回到这里，现在开始吧。”
老师瞬移去楼顶了
乐可可（楼顶）
二十分钟后，乐可可来到了楼顶
乐可可（食堂门口）
……
七、定位
老师：“你们需要加大定位的范围，也需要速度，灵气就要运得快，开始吧，找到血液的主人是谁。”
黄丞把灵气注入血液，越运越多，突然，一口鲜血喷出，其他人多多少少也有些出事了
黄丞（我方法也没出错啊）
然后黄丞和其他人被送去了医务室
……
八、引气入体
老师：“接着训练。”
袁梓希又看到了那只熟悉的怪兽
袁梓希又见面了啊
袁梓希吸收完阴气后开始了暴揍怪兽
九、隐匿
老师：“今天你们需要练习加长隐匿的时间，灵气是很重要的，还有运灵的速度，开始练习吧。”
王思懿开始加快运灵的速度，刚开始速度太快了，然后减了一点速
……
十、剪纸人
老师：“这节课还是练习你们的熟练度。”
王思诚（哎，为什么有这么多费命的纸人）
……
食堂
祝子博黄丞呢？
陈晓不知道
几分钟后，黄丞来了
陈晓你脸咋这么白？
黄丞尝试定位老师给的血的主人，然后就这样了
余子阳什么血啊，这么厉害
黄丞老师没说
黄丞应该是距离太远了吧
沈丽文要不给你恢复一下？
黄丞不用了
沈丽文嗯
吃完饭后，众人继续修炼，然后吃晚饭，灵运全身，洗漱睡觉
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