（第100章了，纪念番外更新，，甜的）
这天，赵云澜死皮赖脸地睡懒觉，沈巍早餐热了三回，每一次，姓赵的都隔空说他已经起了。
结果，沈巍就老老实实去热好了早餐，然后赵云澜那个骗子又倒回去睡回笼觉了。
沈巍终于忍无可忍，提着锅铲来到卧室：
沈巍“赵云澜，大周末的，吃个早餐，然后去晨练，这才是健康的生活方式，你睡懒觉已经连续睡了三个星期了！”
赵云澜勉为其难的掀开眼皮，
赵云澜“那个宝贝儿啊，就让你老公再睡一会儿，这不是昨晚太激烈了嘛，还有啊，你怎么就精力那么旺盛呢？”
沈巍“……”
确实，自己不吃不喝不睡也没关系。
沈巍夹着尾巴悻悻地退出房间，每天都被赵云澜变着花样的诓，然而每一次都信。
中午了，已经彻底不要脸皮的赵云澜才死狗一样地转移了躺尸的位置，但仅仅是从卧室的床到客厅沙发而已。
然而，赵云澜这才惊奇地发现，沈巍没有给饭来张口的自己喂食，于是摸着叫嚣的胃部，自己滚去厨房找了点现成的。
沈巍“云澜，你起来了？吃饱了吗？”
沈巍突然出现在厨房。
赵云澜懒洋洋地转身，嘴里塞满食物，头发乱的像鸡窝。
沈巍替他顺了一把，赵云澜说：
赵云澜“嗯，差不多，饱了。”
镇魂番外，以及举铁被吊打现场
沈巍拉着他出来，
沈巍“饱了的话，就该做点运动，消食。”
赵云澜突然扶着腰，
赵云澜“哎呀呀呀，不行了不行了，我这个腰啊，不行了，真的不行了，我还是得躺回去，你不许进卧室门，运动你自己先坐会儿。”
沈巍看着戏精的赵云澜摇摇头，提着他就去了隔壁的小卧室。
那里一般是客房，但是一般没客人来啊。
门一打开，赵云澜愣了，
赵云澜“宝贝儿，真做运动啊！”
果然，赵云澜这种满脑子不健康思想，装满了少儿不宜画面的人，怎么也想不到，沈老师说的运动，就是真的运动。
镇魂番外，以及举铁被吊打现场
沈巍觉得赵云澜这么懒，实在不行于是不声不响地将隔壁几乎闲置的次卧改造成了小型的健身房，该有的器材一样不少。
赵云澜图个新鲜，眼前一亮，
赵云澜“不错啊，会过日子，不过，你还需要健身吗？身材已经不错了！”
沈巍“给你的。”
赵云澜“……”
这个话题，他不想和沈巍进行深入讨论，就力量对等来说，沈巍明显是占了他这个先天人类体质的便宜，不然，自己怎么会没日没夜的被沈巍这个糟蹋。
哎，思及此，又是一把辛酸泪，不可言说的哑巴吃黄连。
每一次外出，但凡是知道他们的，亲近一些的，就连他妈都说：“小兔崽子，人家沈老师一看就是斯文人，你可得心疼着点儿，别太过分，伤着人家。”
赵云澜只好堆笑地表示：“是，太后，儿臣知道了。”
这一反眼看见沈巍，在他婆婆面前端的就是一个乖巧媳妇样。
行走坐卧无不是合规合矩的，连微笑都非常标准。
赵云澜心累地扶额，这TM怎么就被逆了呢……
这夫纲，迟早得真正地立起来，不然别人一提及，在看着沈巍那小媳妇的乖模样，他就觉得委屈巴巴。
镇魂番外，以及举铁被吊打现场
赵云澜一边暗下着决心，一边顺手举铁，结果……
尴了好大的一尬，80KG没举起来。
这他妈还怪了，身体素质什么时候下降成这样了？擒拿格斗都没落下，还能举不起来它？
不服输的赵云澜再一次输给了自己，哦不，输给了80KG。
然而，沈巍按着他的肩，手轻轻一抬，一只手就举起来了。
赵云澜“……”
沈巍乖乖地看着他笑，标准的露了八颗牙齿。
赵云澜“……沈巍，我决定了。”
沈巍“你决定什么了？”
赵云澜“我要监督你好好当一个普通人。”
沈巍“……”
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