“宿主：张若晨
年龄：16
境界：炼体二重
功法：炼体诀
能量：1”
看着面前简陋的面板，张若晨不禁有些疑惑。［话说熟练度面板的话，那熟练度呢？］
继续观摩了会儿，张若晨放弃了。
不过……
张若晨离开了屋内唯一的床，来到一旁换上了练功服。熟练熟练，自然需要先练过了才知道。
出门没多久，张若晨就见对面有一弟子向他走来，这人他也认识。他们住在同一片范围之内。不想认识也不可能了。
“张师弟！”
那人从对面走来，停在了张若晨的前方。
“李师兄！”
“不知李师兄拦住小弟这是有何事？”
张若晨行了个见面礼随后问道。
“是这样的，张师弟！我呢刚刚做完月试路过任务堂的时候，被一外门师兄叫住，说是需要五位杂役弟子陪伴一起外出做任务。这会儿我正在找人一起组队呢！不知张师弟可有意愿？”这李师兄还了一礼之后回道。
“那不知这任务是何任务？既需要四位杂役弟子配合？”张若晨道。
“也不是甚难任务，只是一采药的任务罢了，具体的需要等明日那外门师兄相告才能知晓。”这位李师兄摸了摸后脑勺道。
“这样啊，那要不容我思虑思虑，再给师兄你答复？”没有获得明确的回答，张若晨还是有些顾虑。
“好！那你想好了再来告诉我下。”李师兄也没恼，这事正常，像他们这种杂役弟子也就干干跑路的活才对，这种采药并且是外门师兄带队的任务怎么会轮到他们杂役弟子呢？
“那我先去演武场了，师弟先告辞了！”说完张若晨便向演武场的方向走去。
“好！记得想好后知会我一下！”
“好！”
这事怪不得张若晨犹豫。他们只是杂役弟子，也只能是杂役弟子。外门的任务怎么会落到他们杂役弟子的身上。最多就某某师兄去凡俗王朝镇守，带一两杂役弟子照顾起居，坐坐跑腿任务罢了。
采药？
可笑！
炮灰罢了！
虽然很残酷，但不得不说这是真实。
他们杂役终究只是凡人，成不了外门就是个身体健康的凡人。
凡人们下功夫练练气力，也是有人能做到二三百斤气力的，那他们这炼体境是什么？光看力气么？还是得看气血的！
气血怎么看？
张若晨不知道，其他杂役弟子们也不知道，也许只有那些外门，不！内门或者长老们知道。
不过他们早就不练气血了，他们练得是气啊。
将脑中翻来覆去的想法拍撒，张若晨不再做过多的思考了。
没用！
随着往前走，张若晨见到了同行者，也见到有刚练完武带着满身大汗回房舍休息的。
［吾道不孤！］张若晨不由中二了一把，但也就仅仅是在心里罢了！
到了这里，说明演武场近了。
没多久，演武场的样子就出现在眼前。
很是普通罢了，一片平地，一根根耸立的石柱，简单，再简单不过了！每根石柱旁都有一两人在，而两根石柱间又隔着十来米远。
只见一位位杂役弟子莽着劲对身旁的石柱动手动脚，拳脚相加，好不畅快。每每见此场景，张若晨都热血沸腾。
只不过敢对着石柱莽练的，那肯定是有钱的家伙。
不太幸运的是，张若晨没钱。
买不起打熬身体的药，买不起治疗外伤的药。
所以张若晨不会对着石柱练得太狠，大多数情况下是同每石柱间的杂役弟子那样在空地上练拳。这是熟悉技法！
他们更是熟习技法！
这次张若晨没再犹豫，找了个旁边人不多的石柱。
张若晨没打算练拳，他怕疼！所以他练的是掌和脚。
炼体炼体，不动怎么炼体！
所以炼体决是一门拳掌脚，三位一体的武技？不！
还有其内核，打坐盘膝的吐纳心法。
随着一次次的腾挪，掌击石柱，气血充盈到张若晨的全身。
气血翻涌，血脉喷张，张若晨渐渐也变得同身旁的其他弟子一个样。
浑身通红，汗流直下，每一次的喘息都是雾气腾腾。
伴随之的，就是只有张若晨才能听到的叮！叮！叮！的声音。
“叮！炼体诀熟练度+1”
“叮！炼……+1”
“……+1”
……………
当张若晨停下来时，这熟练度面板上的数据已经出现了新的变化。
“宿主：张若晨
年龄：16岁
境界：炼体二重
功法：炼体诀（89/100）
技法：基础掌法（60/100），基础步法（50/100），基础拳法（3/100）
能量：1”
有些奇怪，明明掌法步法拳法都是炼体诀里面的东西，这些技法熟练度与炼体诀的差距却有些大。
瞟了眼面板，张若晨也没有多想，现在也容不得他多想。
停下练习之后，张若晨往旁边一坐，忍住剧烈锻炼后的不适感以及四周传来的风声。
此刻已经有不少人同张若晨一样原地盘膝打坐了。
炼体诀中的拳掌脚也就真的只是凡俗的拳掌脚而已，唯一不一样的就是这吐纳法了。
这是一个修仙的世界，世上存在着灵气。
人人都知道有这么一种力量存在于身边，但并不是人人都能感应到。
而炼体诀就是为此而准备的。
感应不到不是说不能感应到，而是太弱了，弱到你有，但只有一点，也就只有一点而已。
所以炼体诀呢就是为这些气感不行的人准备的。锻炼激发身体之能，然后行吐纳之法感应灵气，让肉体不知不觉间吸纳灵气，提升肉体。
最好的办法还是配大药。
但张若晨他们这种家事，怎么可能会有大药。
所以之后行这吐纳法吐纳灵气。
不过本身就气感不行，他们也感应不到究竟有没有吐纳成功。
所以只有多练，多吐纳，次数多了，身体强了，他们也就觉得吐纳成功了。
而伴随着吐纳，肉身一次次的增强，这肉身本身也就对灵气有那么些感觉了，再加上他们本身那么一丢丢的气感。
这也就能够使得他们能够模模糊糊的感应到灵气了。
感应到之后也就有了捕捉灵气的先决条件。
所以，这一切都是为练气而准备的。
“叮！炼体诀熟练度+1”
“炼体诀小成！”
伴随着系统提示音的响起，张若晨只觉脑中一阵轰鸣，似乎有种奇妙的变化。
等张若晨嘻嘻感应时，发现以往只能偶尔察觉到灵气现在他可以随时感应到了，虽然还是很模糊，但这将大大加快他进步的速度。
“宿主：张若晨
境界：炼体三重
……………
能量：0”
［果然！］
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