注：本季当中，恺哥因为拍摄超越电影，需要胖戏和瘦戏。以瘦胖瘦为基本，剧组录制参加跑男期间都是胖戏
在杭州jwmarriott
pd这个是你的邀请函和手机
宋雨琦雨琦为了庆祝新一季节目正式开录，特意为大家准备了欢迎晚餐。今天只有接到同伴邀请电话的成员才可以打程专车前往用餐地。必须要接到同伴的邀请电话
宋雨琦如果没有人邀请呢？
pd如果没有接到电话的人，只能坐道具车，前往我们的用餐场地
导演接下来你们会以接力打电话的方式来集合，在所有接到电话的成员当中，只要有人再次接到电话，那么这个邀请就结束了。
导演行成一个圈，那么这些人就坐专车，另外没有接到电话的人只能坐道具车
导演另外就是Lucas今天不能参加录制，所以没有接到电话的成员还要带上Lucas的人形立牌一起前往用餐地点。
李晨-沙溢-杨颖-宋雨琦-蔡徐坤-沙溢
到专车顺序：李晨-沙溢-蔡徐坤-杨颖和宋雨琦
李晨好丰盛，晚上好，晚上好
沙溢看发型，这个道具车应该还是有篷的
郭麒麟有篷还是得有的
郑恺当然
沙溢恺恺别吃了
李晨我先问一下，这里是台里的食堂吗？
郭麒麟是
李晨我们第一次来，对吧
沙溢太香了，这里头
李晨我先问一下
沙溢味道老好了
李晨你们坐的什么车
郑恺不管我们坐了什么车，我们先到了，我们先吃了
蔡徐坤恺哥已经吃上了
蔡徐坤恺哥
正能量杨颖惊雷
郭麒麟惊雷
沙溢还吃呢，自己现在啥样没照过镜子？
郑恺没有啊
正能量杨颖他的肚子
沙溢都快赶我了
李晨得从侧面看，正面看不行
宋雨琦你现在穿上这个都变成企鹅了
李晨别吸
郑恺没有啊
沙溢你别吸
郑恺没有啊
正能量杨颖回原形
沙溢关键我怕你一吸，那猪头肉出来了
蔡徐坤郭老师，你好，原来你都是在骗我
郭麒麟我骗你什么？
蔡徐坤你给我发了这么多信息，说你在等电话 结果你已经到了
郭麒麟我坐道具车来的
蔡徐坤那你为什么先到了呢？
郭麒麟因为道具车得先到
蔡徐坤你真坐道具车来的？
郭麒麟对，我和恺哥我俩
郑恺怎么回事？谁第一个打的
李晨我啊
李晨但我只有电话的机会，擦擦嘴
郑恺你打给谁了
李晨我打给一位老人
李晨同龄人
沙溢一位老人
李晨咱俩别在互相挤兑了
沙溢高龄老人，目前跑男最高龄老人，
沙溢我打给了baby
沙溢解释一下给baby
郑恺那baby呢？
正能量杨颖不就是天霸姐妹花……
郑恺明白了，雨琦呢？
宋雨琦baby让我照顾一下新人
沙溢也是为了颜值
沙溢这个没毛病吧，你什么和这个
郑恺等一下，这里有一点毛病，你说年龄什么的我可以理解，颜值我输在哪里了
沙溢咱来，站一起，站一起
正能量杨颖你输在你的肚子上
郑恺好，我们不比颜值
沙溢可能输就输在这盘
沙溢猪头肉身上了
郑恺我颜值上可以承认，坤坤没毛病吧，但是在气质这个方面，我一直拿捏得死死的
郑恺俗话说的好，我瘦过，你胖过吗？
蔡徐坤其实我胖过，你去网上搜蔡徐坤机场胖，你能搜到很胖的我
郑恺是吗？最胖有到多少？
蔡徐坤就大概100……40左右
李晨140左右叫胖啊
正能量杨颖恺哥你多重
李晨他现在165
郑恺没有，164
李晨和165有什么区别
导演各位成员大家好，全新一季奔跑吧，就要正式开始录制了
导演再次欢迎大家
沙溢好
导演我们这一季还有三位新成员，沙哥，坤和麒麟，我们也再次欢迎三位
正能量杨颖欢迎砂锅菜
导演我们官宣之后，网友已经给你们起名字了，砂锅菜已经给你们起好了
李晨那我们也有了新名字
郑恺什么？
李晨叫沙晨豹，沙溢，李晨，小猎豹，沙尘暴
正能量杨颖对啊
沙溢我是混搭，哪边都能搭的上
导演那我们七位成员已经集结完毕了，但是我们这一季除了你们七位之外还有一位成员
李晨对，Lucas
正能量杨颖欢迎Lucas
大家和Lucas通话，互相认识
导演我们新一季的奔跑吧今天就正式开始了，Lucas我们也期待你们赶紧回来
正能量杨颖赶紧回来
黄旭熙我会很快回来的
导演那么接下来我们的欢迎晚餐，就正式开始了
导演今天晚上，我们邀请大家吃的第一道菜就是我们食堂最具特色的，拌面。我们准备了30样食材，由我们三位新人来进行盲选每个人从10个里面挑五样，最后大家来一起分享这个拌面
沙溢这咋还有糖豆，面里还放糖豆呢？
郑恺臭豆腐乳
李晨腰花，蜂蜜，（沙溢）芥末
李晨芥末也是浇头
沙溢这也不对呀，这都 榴莲
郭麒麟这是浇头，珍珠是浇头
导演三位新成员，谁第一个来进行选择。
——游戏环节——
——品尝特色拌面——
导演大家刚才都吃了非常有特色的拌面，我们还是非常有诚意的，所以餐后呢给大家准备了饭后的甜点
郑恺上甜品
每个人不同的甜品
导演我们会一个一个来给大家上餐具，先给晨哥上你的餐具
——餐具游戏环节——
导演吃完了甜品，我们今天的晚餐就结束，最后我们这现有七面旗子，大家可以写一下你们这一季在录制过程当中的一些心愿，看到这一季结束的时候你们有没有实现，你们立的这个flag
沙溢就把心愿写在旗子上，是吧
李晨对
郑恺你写一个年前20岁，也没办法
正能量杨颖沙溢哥写啥呢？
李晨还有小秘密，一会就得公开的，你这个真的是
baby问互写可以吗？导演说可以
郭麒麟——瘦10斤
沙溢——胡可亲临现场加油
蔡徐坤——李晨输给我
李晨——蔡徐坤给李晨写歌
郑恺——baby口红不沾牙
宋雨琦——恺哥开瘦
注：虽然内部说过，但是在节目必须要隐藏。
导演对于我们而言，对于我们这一季我们的录制，大家都能够一切顺利，平平安安，大家都能玩的开心，个观众带去更多的看了，所以这一季大家要：加油哦！
沙溢加油
李晨首先呢，我觉得今天的这个开场，他们已经很低调了，然后我们也非常真诚的欢迎三位的莅临和加入。快乐奔跑，好不好
沙溢太感动了，把这安慕希干了吧
蔡徐坤必须的
宋雨琦（合）奔跑吧2020一起安慕希
李晨好低调，今天你们
导演慢慢来 一上来太猛你们受不了
郭麒麟啊？这还温柔呢
李晨太温柔了
正能量杨颖一进来全部铺满了指压板
蔡徐坤可能明天早上起来就不是这样了
正能量杨颖希望温柔一点吧，这一季
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