导演欢迎大家来到山东港口青岛港，我们现在所在的位置是亚洲首个真正意义上的全自动集装箱码头。青岛作为国际性的港口城市，也是国家最重要现代海洋产业发展先行区。创造了最高效率，每小时44.6自然箱的世界记录，代表了中国速度。所有大家今天的第一项考验就是速度比拼
导演请来领任务卡
李晨速度比拼，完了
正能量杨颖我没有速度
李晨连体绳追捕
连体绳追捕，三名成员戴上连体绳，在一分钟内追捕场地里另一队的成员及观众每轮比赛结束后攻守交替，最终累计抓到人数更多的队获胜。
嘉宾（蒋依依）像老鹰捉小鸡一样吗？
李晨像捕鱼一样，三个人一起抓一个人，抓到越多获胜越大
导演那现在我们请两队 给自己喊一个口号，来加油助威
宋雨琦你肯定是小鲜肉队的摄像
李晨（合）0前0前，可咸可甜，奔跑吧兄弟
嘉宾（段奥娟）奔跑（合）吧~
嘉宾（段奥娟）谢谢
导演提醒大家一下，每个环节获胜的队伍，才有机会从你们六位成员的名牌当中抽取一张来率先给他贴上名牌。现在请戴好大家的护具，进行准备
——游戏环节——
最终蓝队获胜，第一个郭麒麟
青岛国际航运中心
导演欢迎大家来到青岛国际航运中心，
郑恺给你看一样东西
嘉宾（陈立农）这不是太妙
李晨what
李晨47-56爬楼
正能量杨颖爬楼梯！
嘉宾（段奥娟）爬楼梯吗？
嘉宾（蒋依依）不会吧
导演这里是青岛市的第一高楼，共有56楼高度295米，曾经有人用7分26秒跑步登顶
李晨50多层7分多钟
导演对，56层
嘉宾（陈立农）太厉害了
嘉宾（段奥娟）我们不会去挑战这个记录啥的吧
郑恺下面就请他给我们表演一下
导演接下来我们就要在这栋大楼里完成第二项挑战
垂直接力赛，每队6人在各自楼层就位，重垂直向上传递接力棒，每棒成员将进行任务考验，成功泽乘坐电梯上行，失败则需要爬楼梯上行，率先将接力棒插入终点的队伍获胜。
第二棒：90秒收纳衣服
第三棒：撕掉五个气球上的R贴，并保持气球不爆
第四棒：安慕希奶瓶腾空翻转冰保持落地不倒，60秒3只
第五棒：看乒乓球字两个一百秒
第六棒：60秒拳击手套捡硬币
——游戏环节——
最终是黄队获胜，黄队-蒋依依和何洛洛，蓝队-沙溢（本来留三个老成员，变成剩余5个）
李晨我们是来集体喜海澡的
正能量杨颖这是要划船吗？
郭麒麟水战
沙溢对冲
郭麒麟我是北方旱鸭子，你知道吗？
宋雨琦全敌嘉宾就要有水上项目
李晨昕姐带领的就没有
郑恺怎么没有，首次撕名牌那次不是水上撕名牌嘛
导演马上我们就要开始对决00后的第三项挑战，这也是大家在撕名牌前最后赢取自己名牌当中机会
沙溢拼了
导演获胜的队伍可以找回一张名牌
沙溢一张啊
蔡徐坤两队每轮各派出三名成员，做在澡盆周用飘泼水攻击对方。直至一队成员全部落水，另一队获胜。
郭麒麟这泼水怎么弄给人泼落水呢？
导演你们玩的时候可以用手去干扰对方
李晨我这个名字都不适合玩这个游戏，你叫沙溢，我叫李晨
——游戏环节——
蓝队获胜，抽到杨颖名牌
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