第三期开始，前两期不同的是这一期的内容更加丰富，除了与外国选手进行比拼之外，还有队长选人环节，这次的选人环节与接下来的任务密切相关
王一博还是想选择周忱，虽然现在周忱是从刘宪华队里出来的，但是自己还是希望她能够来自己的队伍里，他的队伍里不需要别的女的，只有周忱一个就好
王一博“抢人了马上，我还是争取一下周忱”
刘宪华“别想啦，她肯定这次选择我了”
随着广播的响起，几位队长纷纷去选择自己想要的人，王一博一直在等，等一个机会
第六轮，开放名单 肖杰 周忱 乔治 卡卡
王一博听到有谁之后就飞速奔跑过去，可是还是没有跑过刘宪华，刘宪华进去后先是和周忱打招呼
周忱“刘导，第一？”
周忱笑了笑，刘宪华在音乐方面的才能她是知道的，刘宪华多才多艺，而且精通的乐器也数不胜数，主要的是他有绝对的音感，随便谈谈都有节奏，这一点上周忱也很喜欢这些古怪的东西
第一轮自由街舞的时候，周忱就是在刘宪华的队伍中，而且两个人之间就一起合作过舞台，虽然周忱的性格一直很慢热，但是有热情小狗刘宪华，她这颗冰冷的心又怎么不会被人融化呢
刘宪华“收到我送给你的礼物了吧？我很喜欢你，我们之前虽然有过合作，那肯定有一定的默契，我希望这次还能够给你一起合作”
刘宪华“周姐，我还是尊重你的选择，拜托了”
刘宪华送给周忱的是一条小碎花连衣裙，周忱很喜欢但还是笑着说自己会考虑的，刘宪华点了点头，不管别人怎么选择，他刘宪华就一直保持尊重，这是他对别人的态度，也是他对待自己的态度
第二个进来的是王一博，王一博和周忱说虽然自己的队伍里有很多的不足，但是只有周忱来，她就是唯一的编舞师，虽然周忱是全能选手，但是她又能编舞又能单挑
王一博“你来好不好，你来就是我们唯一一个编舞师，实在不行，你和小山桃我会争取你们两个的”
周忱还是点了点头，这两个人都好真诚，他该怎么办，这样会不会不太好，不管拒绝哪一个，周忱都不太好意思，王一博之后，张艺兴也来的周忱旁边
张艺兴“你好你好，周老师，是这样的，我们队是有那个江江，然后我其实还是挺想看你们两个搭一下的，你们两个之前是好朋友，风格虽然不是很相同，但是我觉得你和江江一定很值得看”
周忱“啊…好的，好的”
张艺兴“决定还是你的，也不用有太多压力”
周忱点了点，突然一下这么多人选择她，她一时间尽然不知道选择谁了，周忱纠结了好久，最终还是作出一个选择
周忱拿起那个人的信和礼物，冲着镜头笑笑
周忱“我愿意加入这位队长的队伍”
周忱走出来后就先是和张艺兴握了手，然后和刘宪华抱了抱，最后来的了王一博身边，其实周忱有想过这个问题，只不过她听从自己的人了
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