接上集
如果这个场面是展示在他们自己那边的肯定会迎来很多人的关注,当然这期间还包括不少的小迷妹的爱恋,不过这次的事发地点不一样,那结果自热也就不一样了
只见女孩脸上只是稍微震惊了一下,然后就没有多余的表情了,然后就是摆着刚才男人的手势,自己稍微示范一下
宋亚轩“咳咳,要不我来帮你,你这手有点不太对”
白以安“那行,你过来指导一下”
宋亚轩“好”
说完宋亚轩就走了过去,然后教她如何拿弓,和射箭
还有一系列的动作要领
宋亚轩“安安,你先看我拿着这把弓,然后我先教你站姿”
宋亚轩”站姿:正确的站姿非常重要。双脚分开与肩同宽,身体重心放在脚掌之间。保持身体的均衡,肩膀放松,背部挺直,头部与身体相呈垂直。 ”
宋亚轩“怎么样先试一下”
女孩跟着男人慢慢的做了起来,刚开始感觉还不错
宋亚轩“嗯 还是很不错的,接下来就是其他方面的”
白以安“嗯”
#宋亚轩“2. 握弓:握弓的姿势非常重要,把弓杆握在手掌的中心位置,下肢向前推,让腰部和肩膀自然伸展,头部放松。 3. 动作:拿好弓后,眼睛保持凝视目标,同时利用右手的弓绳进行拉弓,将弓箭拉到位, 并且保持身体的平衡。接着,将箭射出去的同时,眼睛也要凝视着目标。”
宋亚轩“怎么样,现在跟我来试一下”
白以安“好的”
按照上面的步骤,一对一开始辅导,然后就是女孩跟着他做动作
接下来男人又开始其他步骤了
宋亚轩“ 4. 姿态:对于射箭彩弓,姿态要优美大方,落地要平稳。对于射箭瞄准镜,眼睛和弦线形成一个直线,用双眼尽量同步。在瞄准时,站姿保持舒适稳定,腿部弓步轻微屈曲。”
宋亚轩“接下来就是一些弓的举法了”
宋亚轩“水平举弓法 弓举起后,眼睛、准星和黄心连成一条直线。 举弓的高度一般与下颌持平。 《开弓》 开弓是借助持弓臂的伸展和拉弓臂肩带(肩胛骨)内收的力将弓拉开,持弓臂对准靶心直推,拉弓臂在前者的同一延长线上直拉。”
宋亚轩“当然这也只是简单的步骤了,还是很基础的”
白以安“嗯”
宋亚轩“接下来跟我试一下”
女孩做好了动作要领就是感觉有点不流畅
宋亚轩“你这,或许肌肉有点僵硬”
宋亚轩“要不然先跑个十圈”
白以安………
严浩翔“宋亚轩,你这个人勒”
严浩翔“人家女孩子哪里可以去跑啊”
严浩翔“要我说还不如练枪,快准狠”
白以安“那我还是想试一下枪”
宋亚轩“咳咳,其实不跑也行”
宋亚轩又讲了其他的方法
宋亚轩“高位举弓 弓举起后,眼睛、准星和黄心垂直线上方的某一点连成一条直线。举弓的高度一般与眼睛持平。这种举弓方法在开弓前两肩能最大限度地舒展放松,背部肌群也能预先拉长放松,对开弓和开弓后的固定姿势都是十分有利的。”
未完待续……