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本书标签: 现代  抑郁症患者的独白 

月亮消失不见了

我这是病了多久了,依稀记得,在那之前我应该是个很开心的女孩子吧。

也不知道我病了多久了 ,从开始的头疼头晕, 到后来的短暂性失忆 ……感觉很难受很难受,人躺着不动,但脑子里一边疯狂的想自杀,想抓皮肤,想撞脑袋,想扇自己,想捶胸口让它停止跳动...... 另一边理智又告诉自己不能这样做,但痛感确实让我清醒,让我感到自己是活着的,能够很大程度上安抚我的情绪。到后来,我才知道,我病了——

到现在我抑郁转双相3年。家人从一开始的不理解到小心翼翼到接受,我把自己封闭了2个月。谁都不见,包括父母和朋友,手机所有联络方式全部清除。谁来我都拒而不见。跟避世一样。但是后来我没有办法和自己和解,不想吃药,慢慢的我发现自己走不出来。变得自私,如果我不开心的事我学不会拒绝。讨厌的人不敢发火,我紧握的双手,手腕上全是伤,密密麻麻,我感觉划破看见血流出来,感觉到刺痛的时候,心里会舒服一下,是惩罚自己,也是在救赎自己。后来我海马体萎缩了 。就这样一直在心理科与精神科徘徊

你说我到底怎么回事啊,我躺在床上感觉浑身没有力气,就突然想笑,想着那些事,边笑边哭,笑得根本停不下来。 每一次的半夜惊醒 ,想动动不了 明明想起来就是起不来,连说话都说不出口。后来他们说你这是生病了。原来抑郁是愤怒向内,就是说感到愤怒的时候不舍得伤害别人,所以转头伤害自己。

枪口总对准自己,身体吃不消了,就会提醒你“对自己好一点”,“自私一点”,但那不是自私,是对自己深沉的爱!可我好像接纳不了自己,会自我矛盾。永远都沉溺在这个死循环里——

我好像从懂事开始,就戴着无数的面具:我努力去演一个听话的孩子,而抑制自己的欲望;我努力去演一个优秀的学生,而克制了自己的兴趣与激情;我努力去演一个热心的好人,但从来不太敢有求于人……我很希望能够得到别人的认可与关心,但是我没法摘下自己所谓的“坚强面具”;我很不喜欢别人的冷嘲热讽、阴阳怪气,但是却没法扯下自己的“友善面具”,依然笑脸相迎……我很难受,但是从来不敢跟别人讲,我多么希望有人可以鼓励我,多么希望有人能够知道我心里的那句话:其实我很累了。亲爱的爸爸妈妈,我真的很难受, 脸上一直挂着的微笑都是裝出來的 我根本一点也不快乐。强装坚强,不喜欢被同情可怜的感觉,分裂焦虑症患者的我,只害怕跟你们分开,但你们从來不顾及我感受。愿意义无反顾的离开也不愿意留下陪伴我。我受够了,那种忽热忽冷的感觉真的很难受。每次你们丟下我一个人的時候,我內心有多不安多焦虑。。我也有跟你们说过,我曾跪下来求你们留下陪我,为什么你不愿意留下陪我,也不愿意带走我?我真的感到很累,累透了....我害怕孤独,害怕独处。爸爸妈妈你们为什么不懂我?为什么宁愿带走弟弟也不带走我。我明明已经那么听话了,但是我只是病了啊,明明错的不是我啊……我不想再被冷待了。这个世界没人爱我啊……

最后的最后我一人蜷缩在属于我自己的家,抱着小猫。看着曾经家的合照。我恨把我一个人丢在这里。只有小猫陪我……看着自己的肉体切割后的重新愈合。称作每一次临近死亡的新生。该怎么说呢,我的情绪好像又回到了那段时间的时候。这几天明明心情特别好,但是今天一想到之前,我还是忍不住流眼泪心情又不好了,好难过,刷到了一些一些的伤感文案还是哭了。我该分享给谁呢?我心里想了一万遍,却没有。说出来的话,很久的委屈和难过,妈妈啊,你会愿意会听吗,我知道的说多了也会烦的,还不如不说。说了又有谁会听。可能是我太敏感了吧。总在意一些小事,总会感到难过,总会哭,在每一段感情都被我搞砸。突如其来的大哭都是没有被人理解的,委屈都不理解我,只会诋毁我,我不明白我哪里错了。我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢……我怕黑,怕一个人走夜路,很没有安全感,我也很幼稚,我也还是小孩,我明明也还没成年,明明也还是该上学的年纪16岁啊,也没有你们想的那么坚强啊,我难过扛不住的时候也会哭啊,现在的我谈不上多幸福,也谈不上不幸。有的只是无可奈何啊 ……

也会有人问我,你为什么从来不在我们面前发疯。我会和他说“哪怕不被人理解,哪怕失去所有的人,我也觉得,精神失常比精神内耗好的多。因为,所有都可以被幻想出来,而痛哭不能被思考消除”

“如果哪天撑不下去了,我会穿上最喜欢的衣服,抱着最喜欢的玩偶,听着最喜欢的音乐,然后给自己的小小猫找一个很好的家。睡一觉,不再醒来。”算了,还是等小咪长大吧!

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