一上午训练结束了
PCX总教练·徐因俊不错昂
PCX总教练·徐因俊歇会吧歇会吧
PCX总教练·徐因俊下午两点还来这昂
小夕（张帆夕）教练，有饭吗
PCX总教练·徐因俊楼下左边
小夕（张帆夕）okok
PCX总教练·徐因俊你饿了是吗
小夕（张帆夕）昂
宇条（陈宇轩）他可能吃了教练！
宇条（陈宇轩）我们都管他叫小胖
PCX总教练·徐因俊我说听你们有时候叫他小胖
PCX总教练·徐因俊我还想，这也不胖啊
PCX总教练·徐因俊哈哈哈原来
小夕（张帆夕）我只不过是训练的太努力了
PCX总教练·徐因俊对对对！去吧
基地
南囝·PCX签约主播你别动！
北贝·PCX签约主播这只是个玩具
南囝·PCX签约主播啥玩意！
北贝·PCX签约主播玩具
南囝·PCX签约主播（打）谁没事拿个蟑螂当玩具啊
北贝·PCX签约主播嘶！
北贝·PCX签约主播你打我干啥
南囝·PCX签约主播（再打）你就欠！
张加轩（教练呆呆）（进屋）
张加轩（教练呆呆）干啥呢你俩
南囝·PCX签约主播教练他拿蟑螂吓我
南囝·PCX签约主播那（指）
张加轩（教练呆呆）他吓你
张加轩（教练呆呆）我帮你打他
北贝·PCX签约主播（跑）
张加轩（教练呆呆）（追）
南囝·PCX签约主播（录）
北贝·PCX签约主播我错了！张教！
张加轩（教练呆呆）（抓）错了吗
北贝·PCX签约主播错了错了！
张加轩（教练呆呆）（撒开）
张加轩（教练呆呆）（拿起蟑螂玩具）我没收了昂
北贝·PCX签约主播别啊张教
南囝·PCX签约主播拿走拿走
张加轩（教练呆呆）我还有事，先走了（走了）
张加轩（教练呆呆）（回办公室）
张加轩（教练呆呆）（支好手机录像）
张加轩（教练呆呆）大哥！
cc（老板糜仔诚）（抬头）
张加轩（教练呆呆）（把玩具扔了过去）
cc（老板糜仔诚）我ca！
cc（老板糜仔诚）（蹦起来）
cc（老板糜仔诚）（仔细一看）
cc（老板糜仔诚）玩具啊！
cc（老板糜仔诚）（愤怒走过去）
张加轩（教练呆呆）你干嘛
cc（老板糜仔诚）（直接锁喉）
李子豪（教练Wyy）（拍第三视角）
张加轩（教练呆呆）诶！错了哥
cc（老板糜仔诚）再整我让你把蟑螂吃了
另一边
南囝·PCX签约主播*你弄素材提前跟我说一声啊
南囝·PCX签约主播nm吓死我了
北贝·PCX签约主播真实反应最重要
南囝·PCX签约主播张！…
北贝·PCX签约主播（捂嘴）不整了不整了！
集训队
下午两点
PCX总教练·徐因俊行！人都齐了
PCX总教练·徐因俊我刚刚又问了一下
PCX总教练·徐因俊咱们需要比赛车，打靶，跑酷，走水路
PCX总教练·徐因俊一共是四项
PCX总教练·徐因俊我们从阶段二，也就是第二轮集训的时候再开始接触比赛项目
PCX总教练·徐因俊所以你们要加油啊
小夕（张帆夕）干就完了
宇条（陈宇轩）盘他
所有人开始戴上耳机
PCX总教练·徐因俊来，听声辨位困难模式我掐时间
PCX总教练·徐因俊我说时间到了马上吧你找到敌人的数量发到群里
PCX总教练·徐因俊来准备
一分钟后
因为带着耳机所以有些人还没有听到
PCX总教练·徐因俊停了！
PCX总教练·徐因俊小胖！
小夕（张帆夕）（才反应过来）
小夕（张帆夕）（赶紧摘下耳机）
小夕（张帆夕）没听到不好意思教练
小夕（张帆夕）我减一个减一个
所有人多发完后
PCX总教练·徐因俊这次达标挺多的
PCX总教练·徐因俊11个人过12次了
PCX总教练·徐因俊还是小胖最快昂一分钟16次
小夕（张帆夕）害！一般一般
经过一下午的训练
PCX总教练·徐因俊今天我们的训练结束了
PCX总教练·徐因俊小夕，First留一下
PCX总教练·徐因俊其他人可以去休息一下，一会就开饭了
其他人走后
PCX总教练·徐因俊你们俩以现在的水平是已经可以进入到第二轮集训或者是亚运会的名单里了
PCX总教练·徐因俊也可以说是百分之200没问题
PCX总教练·徐因俊现在就是First你的一些基本功没有小夕扎实，再练练没问题
PCX总教练·徐因俊从明天开始你们两个就不用跟着他们练了
PCX总教练·徐因俊把不足补一补，把长处发挥出来
PCX总教练·徐因俊乐乐，你现在就练你的250
PCX总教练·徐因俊一天我要你十次250（米）150（秒）的数据
小夕（张帆夕）我去
PCX总教练·徐因俊每次数据必须上600，我觉得应该没问题吧
First（董悠乐）没问题
PCX总教练·徐因俊外加十次150（米）150（秒）每次必须上700（分）
PCX总教练·徐因俊50（米）150（秒）十次上750（分）
PCX总教练·徐因俊25（米）150（秒）十次上800（分）
PCX总教练·徐因俊还有五组Auto，必须上650（分）
PCX总教练·徐因俊ok吧
小夕（张帆夕）嘶…
小夕（张帆夕）你不用咬着后槽牙说
First（董悠乐）可以可以
PCX总教练·徐因俊可以是吧
PCX总教练·徐因俊整理五个数据，每天发我
PCX总教练·徐因俊小夕你…
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