脑子高度紧张,8月15日十点睡着了,然后12点之后醒了起来,内心弥漫着恐惧,紧张,不安,惶恐,遗憾。
我不知道怎么办,我明显感觉到我的过度依赖感,我的精神病性,比如无端看见幻觉,电流声音,这些都很困扰我
我想大概是抑郁症焦虑一起犯了吧
可这样长期下去,我该怎么办(明显暴露焦虑情绪)
我被限制了,一定是这样
我在这里不开心,感觉他们都不是特别友好
可能是我过于不敢表现自己
我无法理解正常人的说话方式,可能和高度敏感有关
我并不想给自己贴上标签,我认为我是没有病的
我想做我自己,可是目前的环境不适合我
我没有为自己找借口(这应该是无法适应社会的一种表现)
可是我的内心在否定,我没有病
我只是需要一个适合我自己的环境
这没有问题的对不对
我并不想和现实中的人相处,因为他们极其不友好(让我感受到了)
比起热闹,我更喜欢一个人待着
这很好对不对
有点疯魔的感觉
我要怎么样和人说明我的疯狂
我想,他们只会劝解我说:你不要想那么多,少胡思乱想
可根本没有人告诉我怎么办,我在书中不停找答案
我找不到答案,被世俗,被目前所存在的社会道德意识绑架(例如,子不教父之过等)
我要为了他们着想,可那么多年忘记了成为自己
不对不对,是每次成为自己的时候,总有人想抹杀我,比如诋毁我,你怎么这样,你应该有礼貌,为他们那些不善良的人提供情绪价值,想都别想
哈哈哈哈,明天有课(焦虑情绪)