跑操

哎呀！今天又跑操了，一想到那可恨的、累人的跑操，就非常心烦。

为什么呢？理由很简单，每次跑操浑身上下就冻的冰凉，要是多穿点，跑操又不好使了。同时把耳朵也冻“哭”了，通红。等到回教室时，它就开始“发烧”了，浑身上下都热的发麻，可怜的耳朵。这还不算，跑操时总是累的气喘呼呼的，累的腰酸腿疼，跑得小肚鬼儿也叫疼起来。不仅这些，连小嘴巴也抱怨起我来了：“哎呀！我可难受了，你干嘛呢！干嘛呢！跑完操也不给我水喝，你看，我都渇到啥程度咧？快拿水来。”我没规定，杯里又没水，它看我不给它水喝，就大哭大叫，存心是要给我好看。弄得我叫苦不迭。

但是，话又说回来了，跑步对身体是大有好处的，感冒了，跑跑步，这病呀，好的快。那些胖人每天早上要是跑跑步，对身体特别有益，还能减肥。还有……

说真的，我真拿跑操没规定，说它好吧，还给我带来那么大的费事；说它不好吧，它还有那么多的好处，真是没辙。

训练正式开始了

在听到“跑步走”的口令后，要立刻双手握拳放在腰间，前脚尖踮起，迈出左脚开始跑步。吴老在队伍的最前面做了示范，我和小杨跃跃欲试做出了尝试，却发现动作不难，同步很难。

果然在全班第一次试跑就出现了问题。李君同学一个箭步迈出，前面的宋卓成同学还停在原地。于是就上演了这样一幕：李君同学的大脚掌精准的踩上了宋卓成娇弱的后跟，宋同学停下了，李同学也往前一冲被迫停下了，后面的人都赶紧伸出了手掌往前推，以防绊倒，整个队伍被迫暂停前进。看见这一幕的吴老师只得让我们重新再来，“跑步走！一二一，一二一——”遭了，这里又不整齐了，停下；“跑步走，一二一，一二一——”不好，男生外圈有调整不好步伐了，停下；“跑步走——”“一二一！”“一二一！”男女生的口号又不够有力量了……一遍又一遍，每个同学大汗淋漓。

这周的星期一下午的体锻时刻，我们全年级进行了第一次合跑，22个班级一同在操场上跑步，难度又加大了。

每一个队伍总会在拐弯处发生一些碰撞，第一排的同学时刻保持着警惕，还不忘提醒沿着踩脚下的线。“一二一！”我们班的男生女生在跑了三圈后喊得有些疲惫了，但仍在坚持，每一排的同学尽量维持着步调一致。在最后一圈时，我们班稳定发挥，没有在老师总结时被点名。

“终于结束了，还以为要被点名呢！”一个同学长松了一口气。虽说美中不足，但相比第一次是有了很大进步。

今天的大课间，吴老来总结：“我在上面看你们跑得不错啊！”

的确，在今天的跑步时，班上的每一个同学都控制好了速度，在起跑时整齐，迈开左脚，踏出右脚，喊出口令也强劲有力，领跑的同学也很用心。同学们开心地鼓起了掌，小杨同学也回过头会心一笑，好像是在说：果然啊，我们是四班！

从起步艰难到得到老师的表扬，这一过程难到不像是我们学习的过程吗？遇到困难，而我们应该怎样去面对，顶着烈日训练，越挫越勇；就像是最近我们学习古人苏轼一样，在面对困难挫折时并没有逃避，而是以积极乐观的态度去面对，一二一，一二一，一步一步，跑出美好明天。