主题班会教案集锦15篇
在我们平凡无奇的学生时代，大家都听说过主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？下面是小编为大家整理的主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
主题班会教案1
班会的目的：
1、让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大，感受中华民族的传统美德。
2、丰富学生的生活和情感积累，树立心中有他人，心中有祖国的情感。
活动准备：
A、召开班委会，讲清这次班会的目的和意义。并组织大家讨论班会具体内与安排，以及班委会干部的具体分工与落实。
B、给家长写一封信，讲明召开这次主题班会的目的，请家长参与我们的教育活动，给自己的孩子写一封信，写这十几年来的教育与感人的故事，以及对孩子的希望。
C、孩子给家长写一封信，写自己最想对家长说的话，必须结合亲身体验在这十几年的成长中，父母所给予的爱和付出的劳动，以及对自己的培养与教育。
班会过程：
一、 宣布活动开始：
主持人1：亲情是一根古老的藤承载着对岁月的眷恋，对往事的缠绵。
主持人2：亲情是一片深情的海，描绘着春天最美的画卷，夏日瑰丽的诗。
主持人3：亲情是宽容，等待，亲情是憧憬，眷恋，历史分不开，岁月剪不断。
合：拉堡中学初048班“拥抱亲情”主题班会现在开始。
二、回顾——走近亲情
1、我名字的故事
主持人：我的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗？（提问学生）
注：先提问两位主持人，是否知道自己名字的含义，让两位主持人各做1到2分钟的简单介绍。主持人在回答问题的时候要热情，积极，大方，自然，吐字清晰。然后再说上面的台词。
2、 我成长的足迹
（1）主持人2：有了泥土，嫩芽才会长大；有了阳光，春芽才会开花；我们的成长离不开您——亲爱的爸爸妈妈。
（2）主持人1：刚才，我想起了一首诗《***爱》有一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来， 妈妈正给我扇着扇子， 汗水却湿透了她的衣裳。啊！***爱是清凉的风。有一个很凉很凉的雨天， 妈妈到学校接我， 一把伞遮在我的.头顶， 雨水却打在***身上。啊，***爱是遮雨的伞。有一回我病了，妈妈抱我去医院。 摸着我很烫很烫的额头， 妈妈着急地哭了。 啊，***爱是滴落的泪。有一天，我打破了暖瓶， 对妈妈又说了谎， ***批评叫我脸红， 我不敢抬头看她的眼睛。 啊，***爱是责备的目光。一次老师叫用“最”字造句， 我说：“我最爱妈妈。” 妈妈告诉我：“最该爱的是祖国，祖国是我们所有人的妈妈。”
（3）主持人：我们慢慢地长大了，母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。你了解自己的父母吗？你关注过父母的变化吗？（主持人提示同学们现在，父母就坐在你的身旁，父母和你生活那么久，你发现你父母有什么变化吗？他们的好吗？他们的额头上的皱纹深吗？等等。然后提问3个同学，请他们说说此刻心里的感受。最后，主持人简单同学们的发言：是父母的无私的奉献让我们过上幸福的生活，快乐的成长。）
三、拥抱——体验亲情
1、 亲情赞颂知多少
（1）主持人：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。
主持人：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。
主持人：多么质朴的情感啊！古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。（朗诵赞美父爱、母爱的歌曲和诗文。）
朗诵《游子吟》 慈母手中线，游子身上衣。
主持人 ：临行密密缝，意恐迟迟归。
主持人 ：谁言寸草心，报得三春晖
2、 母子了解知多少
师：父母总是牢着牵挂我们的生活，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少 呢？今天我们请到场的几位同学的家长和孩子共同做个游戏。测试一下对对方 的了解有多少。互相猜对方最爱吃的菜，最爱穿的衣服以及爱好。（请韦江山，吴家新，梁靖的父母发言。接着也请学生说出此时自己最想对家长说的话）。
四、行动——回报亲情
1、确定回报
主持人 ：父母给了我们那么多的爱，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢？请同学们讨论交流。
主持人分别进行采访。
（1）给父母一份惊喜：送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作；给父母洗洗脚；最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报；一封感谢父母的信……
（2）帮父母做家务事：每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。
（3）陪父母聊聊天：每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情听听父母工作的事，在沟通中积累情感。
3、倾听父母的感受
（1）主持人：听了大家的回报，我们的家长十分的感动。下面请妈妈、爸爸来谈谈自己的感受。
（2）爸爸、妈妈谈感受。
（3）主持人：亲爱的爸爸、妈妈，谢谢您们对我们的肯定，感谢您们对我们的爱。我们要加倍努力学习，不断前进，做个优秀的学生。
师：（我们邀请了一些毕业的学生，那么我来听听学姐有什么要对同学们说）同学们，此时你们一定有许多话要对爸爸妈妈讲，现在请你们起立，用你们最喜欢的方式，向给予你们生命的父母表示深深的谢意，感谢父母的养育之恩，感谢父母的无私奉献。
女：我们祝天下的父母身体健康！
男：工作顺利！
合：〈〈拥抱亲情〉〉主题班会到此结束。
（5）播放歌曲《 烛光里的妈妈 》。
主题班会教案2
一．活动时间：周五班会
二、活动对象：八（一）全体学生
三．活动地点：八（一）班
四．活动方式、目的：通过从视觉感官和亲身体验的方式让学生参与丰富多彩的活动，从而达到以下两个课堂目的。
1、学会感受爱，体验被爱和关爱别人。唤醒孩子心灵深处的同情心和人性的善良美。
2、让我们的孩子学会施爱，让我们在接受别人关爱的同时重点学会去关爱别人。
五。 活动过程
（主持人a：张海龙 主持人b： 王伟娥）
主持人a：校园中有你、有我、有他，于是有了一个家。每天，当你踏着晨曦步入校园，可曾将甜美的微笑挂在脸上？
主持人b：当你面对老师的谆谆教诲，可曾想到那是一腔挚爱在涓涓流淌？
主持人a：当你接受同学真诚的帮助，可曾感到友谊之花的屡屡芬芳？
主持人b：生活中，我们需要别人的关爱。当然，也应该把自己的爱心奉献给他人，爱是相互的。 主持人a：当你在家中接受父母大海般的慈爱，你是否感到胸中一股暖流流过？
主持人b：正是这些人间的友善，关爱，让我们体会到了温暖。主持人a，b： “做仁爱事 行仁爱礼”主题仁爱队会现在开始！
主持人a：200X年，对中国来说，注定是不平凡的一年。
主持人b：其中就有“5`12”特大地震灾害，几乎将汶川摧毁。
主持人a：让我们请几位同学来进行祈福地震诗歌朗诵：《爱的奉献》 （第一个节目：诗朗诵 《爱的奉献》）
主持人a：在灾难面前，人类从不会屈服，而是用坚强，仁爱和团结扛过了困难。
主持人b：下面让我们有请王诗萱同学来分享几个小故事。 （第二个节目：感人故事分享）主持人a：同学之间的关爱是人间的春风，是沙漠中的绿洲。
主持人b：因为有了关爱，我们学会了友善，学会了感动，也在其中学会了关爱别人。
主持人a：下面请观看小品《同在蓝天下》，感受同学之间的关爱是多么无私。 （第三个节目：小品《同在蓝天下》）
主持人a：小到家庭中，大到世界中，都可以看到人与人的互相关爱，互相帮助。
主持人b：“别害怕我就站在你身边，心在一起爱会让我们一起勇敢。”人们用各种方式来对亲人，朋友表示关爱。
主持人a：其中，便有歌唱。每个人的声音交汇，让仁爱遍布天下。
主持人b：接下来让我们听汪峰的《存在》，由陈羽非，王河骁，陶学良演唱。 （第四个节目：歌曲演唱）主持人a：同学们，父母养育了我们，是我们这一生中最应该感谢的人。
主持人b：在生活中，你和父母有什么感人的故事？或是父母疼爱你，你回报父母的故事，抑或是父母与子女之间的“爱的约定”？说出来讲讲吧！（即兴发言）
主持人a：现在，让我们玩几个放松的小游戏吧！（经典游戏：谁是卧底 注意事项：每一轮只有六个人 持续三轮 直至卧底被揪出来时 在场所有的人获得奖励 如果卧底获胜 获得双倍奖励）
主持人b：医生用爱心挽救生命；
主持人a：教师用爱心培养学生；
主持人b：园丁用爱心培育花草；
主持人a：科学家用爱心去发现，去创造。
主持人b：我们生活的世界是用爱创造出来的'，因此说：培养爱心是一个真实的过程。
主持人a：让我们一切从爱出发，将爱的种子洒遍人间。
主持人b：下面，是我们对全班同学的倡议书：
1。每天回到家里帮助妈妈做一件事，虽然事情不多，但一定要坚持，不要忘记啦；
2。在学校中争取为老师或同学每天做一件事，只要是你能做到的就要坚持下去；
3．和父母达成“爱的约定”，让家庭之间的爱美好地流传；
主持人a：让我们请沈老师对我们这次活动进行评价。 （杨老师发言）
主持人a，b：同学们让我们的爱都长上翅膀，飞遍世界的每一个角落吧！祝大家在关爱中幸福、快乐！本次队会到此结束，谢谢大家！ （班会结束）
主题班会教案3
活动目的：
通过主题班会，对学生进行爱国主义教育，培养学生对国旗、国徽的崇敬之情，会唱国歌。懂得尊敬国旗、国徽，会唱国歌也是爱国的表现。
活动形式：
朗诵、演讲、演唱。
活动过程：
一、导入：
1、国旗是象征着国家的旗帜，它代表国家的主权和尊严，是国家的标志。国徽是国家民族精神的象征，工农阶级的象征，我国人民大团结的象征。国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神。
2、国旗、国徽、国歌，它们是最崇高、最神圣、最亲切的名字，作为炎黄子孙的我们怎能不将自己的荣辱与它们联系在一起呢?
二、了解国旗的由来和象征意义
1、七十年前的10月1日，在雄壮的《义勇军进行曲》中，中华人民共和国第一面五星红旗在广场上空冉冉升起，那么这面旗面红色，上有五颗黄色五角星的五星红旗又象征着什么呢?
2、理解国旗的象征意义
中华人民共和国国旗是五星红旗。五星红旗的旗形为长方形，长与高的比为三比二。旗面红色，似红霞满天;红色表达庄严热烈，象征革命;红色易引起希望、活跃、喜悦之感。五颗五角星居旗的左上方恉为黄色，显示光明;黄色还表达中国人是黄种人的特征;黄色往往让人和金色联系起来，能表达优美、温和与珍贵。五星中，一星较大，代表中国共产党;环拱于大星之右的四星较小，并各有一个尖角正对大星的中心点，这四星代表中华人民共和国成立时中国人民所包括的四个阶级：工人阶级、农民阶级、城市小资产阶级、民族资产阶级。五颗五角星的相互关系象征中国共产党领导下的人民大团结。
三、了解国徽的由来和象征意义
1、国徽的由来及象征意义：国徽呈圆形，圆形的中间上方是璀璨夺目的五颗金星，下方是雄伟端庄的城楼，城楼的正一方部是一个金色的齿轮，齿轮两边的稻穗对称地向上环抱，至居中的顶部相合，齿轮的中心又系着两幅红绸，呈弧形伸向两边，而后向下垂挂，使圆形的国徽有了坚定、稳定之感。国徽的基本色彩是红、黄两色，热烈、美丽、崇高、庄严。图案是我们中华民族的象征。具有民族特色的雄伟端庄的城楼的正面图景，横贯国徽的中下方，象征着中华民族的优秀文化和威武不屈的英姿。齿轮、稻穗象征着工人阶级的农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。
2、国徽上的`五颗星，代表中国共产党领导下的中国人民大团结，正上方的一颗大星，代表着中国共产党。党是灯塔，是太阳，没有共产党就没有新中国。四颗小星在一面呈半圆形环抱，象征亿万人民，心心向着共产党，坚强团结，众志成城。
四、知道会唱国歌也是爱国的表现
1、“一滴水可以折射太阳的七彩光芒。”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国。热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。
2、抬头看看那正在空中飘扬的五星红旗，同学们让我们想一想作为黑眼睛黄皮肤的一员，作为国旗主人的一员，我们应该做些什么呢?为中华的振兴，为中华的繁荣富强，积累知识，增长才干，让我们的国旗更红，让五颗金星更亮更辉煌。
五：总结：
我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。
主题班会教案4
活动目标：
通过班会使学生认识到人类只有一个地球，保护地球的环境就是保护我们人类自身。教育学生要积极投身环保活动，增强他们的环境保护意识。同时作为十中的一份子，也要教育学生从身边做起，自觉主动地去保护校园绿化，美化校园环境，做文明十中人。
活动准备：
1、发动学生收集有关环保的图片，特别是破坏环境之类的，给他们以视觉上的真实感受。
2、寻找有关环保的知识问答题目，让学生在竞赛的形式下获得环保的知识。
3、准备《如此学生》的小品。活动过程：
环节一：开场白
1、由主持人致开场白并介绍参加班会的各位老师，接着以一曲《梯田》引出本次班会的主题“保护环境”
2、利用幻灯片向同学介绍一些比较突出和严重的环境污染问题（如：水污染，大气污染，土地污染等），让同学们深切地意识到保护环境已迫在眉睫。
环节二：环保知识问答
1、介绍竞赛规则：
（1）全体学生总共分为四组。以小组比赛的形式进行。
（2）整个比赛分为必答题和抢答题两部分，每题分值均为十分，答对加十分，答错倒扣十分。
2、比赛开始：（知识问答的题目见附录）
3、由主持人宣布比赛结果，并对这次比赛进行总结。
环节三：保护校园绿化
1、借助图片向学生展示我们美丽的校园，让学生体会到生活在如此美好的校园里是多么的幸福。
2、演出小品《如此学生》，说明在美丽的校园里也会出现一些与之不协调的行为。要求学生在观看过程中，记下小品中出现的破坏环保绿化的一些不良行为。
3、小品结束后，由每组派代表指出其中的不良行为，（如随地吐痰，随手扔垃圾，乱踩草坪，乱折树枝，使用一次性筷子等），答出一种加十分。
4、由主持人宣布比赛结果，并对这个环节进行总结，让学生增强保护校园环境的意识，树立保护校园绿化的使命感。
环节四：自由发言
1、经过以上几个活动环节的'进行，学生已对美化环境，保护绿化有了较深的感受。组织学生以自由发言的形式谈谈自己的体会，同时从自身出发，谈谈如何做一个文明的二十六中人。2、邀请各位老师从老师的角度谈一谈如何做文明二十六中人。
环节五：总结
1、根据总分宣布优胜小组。
2、由主持人对本次主题班会进行总结。希望同学们能以这次班会为一个新的起点，树立环保意识，时刻以“文明二十六中人”来约束自己的不良行为。
附录：环保知识问答题目
（一）必答题
1、一般将污染物分为：（a）
a、工业污染源、交通运输污染源、农业污染源和生活污染源四类。
b、工业污染源、农业污染源、生活污染源三类。
c、工业污染源和生活污染源两类。
2、20xx年“六五”世界环境日主题（c）。
a、为了地球上的生命
b、世间万物生命之网
c、让地球充满生机
3、（b）是西部大开发的主要任务和基本保障。
a、民族团结和环境保护
b、生态建设和环境保护
c、生态建设和民族团结
4、保护野生动植物有很多意义，不属于其意义的是（c）等。
a、环境效应
b、文化价值
c、观赏价值
5、以下有关环境的纪念日名称和时间哪项有错？(b)
a、中国植树节（3月12日）；地球日（4月22日）；
b、生物多样性日（5月22日）；世界环境日（6月6日）；
c、国际臭氧层保护日（9月16日）；国际生物多样性日（5月22日）等。
6、全国每年跑、冒、滴、漏的淡水是（a）
a、20亿立方米
b、5亿立方米
c、10万立方米
7、为保护蓝天，我们在出门时，应该(c)。
a、尽量选择乘坐舒适的交通工具
b、使用私人车
c、尽量选择乘坐公共交通工具
8、减少“白色污染”我们应该(a)
a、自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋
b、乱扔塑料垃圾
c、尽量使用塑料制品
9、因环境因素而导致的环境变化是指(a)
a、环境影响
b、环境改善
c、环境改造
10、使用复印机时，复印机的带高电压的部件与空气进行化学反应产生的臭氧(b)
a、没有影响
b、对人体健康有害
c、对人体健康有益
11、环境监测的对象有：（a）
a、大气、水体、土壤、生物、噪声
b、大气、市容、土壤、生物、噪声
c、大气、交通、土壤、生物、噪声
12、当前人类社会面临六方面的严重环境问题之一：（b）
a、生态环境恶化问题
b、生态环境恶化与新资源开发带来的环境问题
c、新资源开发的问题
13、我国确立（c）为一项基本国策。
a、民族团结b、扶贫c、环境保护
14、生物圈一般是指包括（b）所形成生物系统的边界圈与大自然边界圈相互关系、影响。
a、人类、动物
b、人类、动物、植物
c、动物、植物
15、21世纪是（c）世纪。
a、科技
b、经济
c、环保
16、随着绿色消费运动的发展，全球已逐渐形成一种（b）的生活风尚。
a、追求时尚破坏环境
b、保护环境崇尚自然
c、保护环境盲目消费
（二）抢答题
1、我国酸雨面积区占国土面积的（b）
a、20%b、40%c、30%
2、选无磷洗衣粉(b)。
a、保护衣物b、防止污染
c、保护双手
3、湿地保护是环境保护的重要领域，是国际自然保护的一个热点；世界湿地日为每年的：（c）。
a、3月12日b、5月2日c、2月2日
4、我国面积最大的自然保护区(c)。
a、喀纳斯湖保护区
b、天池保护区
c、阿尔金山保护区
5、巴音布鲁克天鹅国家级保护区是（b）大天鹅最集中的繁殖地。
a、我国
b、世界
c、亚洲
6、一节1号电池能使一平方米的土地永远失去利用价值，一粒扣式电池可污染（c）
a、1立方米水
b、1000立方米水
c、6万立方米水
7、中国野生动物保护协会的会徽是（b）
a、丹顶鹤
b、大熊猫
c、骆驼
8、新疆的动植物王国，被称为神秘莫测的仙境的是（a）国家级自然保护区。
a、哈纳斯
b、天池
c、阿尔金山
9、以下说那种是错误的：(c)
a、三个废餐盒可以做一把学生用尺
b、废易拉罐溶解后可以100%的无数次循环再造成新罐
c、废玻璃无法回收利用
10、国家重点保护野生植物分（a）。
a、一、二两级
b、重点非重点两级
c、一、二、三级
主题班会教案5
（一）班会目的：
1．使学生知道一些简单的安全常识。
2．使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法，有一定应变能力。
（二）活动地点：教室
（三）教育重点：
学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。
教具：玩具电话一个、电视模型一个、电插头一个，一盆水和毛巾一条，黄瓜一条。
（四）、班会流程：
1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论：
（1）发生了什么事？他们是怎么处理的？发生火情应该怎样与消防队取得联系？(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾？发生火灾怎么办？怎样防火？打什么电话求救？
3、学习防触电知识的情景表演：
（1）第二组代表表演：
（2）大家认真讨论观察表演后讨论：
a.提问：发生了什么事？他们是怎么做的？
b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识？还有什么情况可能发生触电危险？发生触电应怎么办？怎么防止触电事情发生？出了事打什么电话求救？
4、学习防中毒知识的情景表演：
（1）第三组代表表演：
（2）大家认真观察表演后讨论：
（a）发生什么事了？他们怎么做的？小英的说法对吗？生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果？应该怎么做？
（b）总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识？还有什么情况可能发生食物中毒？发生了食物中毒怎么办？怎么防止中毒？出了事自己处理不了打什么电话求救？
学习防坏人破坏知识的情景表演：
1、第四组代表：
2、大家认真观察表演后讨论：
（1）刚才发生一件什么事？小红这样做好不好？会发生什么危险？如果你遇到这种情况办？应该怎么做？
（2）总结：情景表演告诉了我们什么问题？怎么防止此类事情发生？出了事自己处理不了应打什么点火求救？
（五）巩固总结
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么？
遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。
注意事项：
防火：不要在易燃物品（棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等）附近玩火、放鞭炮。注意（液化气）灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。
防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱
(六)、学生发表本节班会课的感想
(七)、班会后记
文明礼貌班会教案
语言是心灵的一扇窗户，一面镜子，能映出你的修养与文明程度，俗话说：两眼一句三冬暖，恶语伤人六月寒。让我们学会用一声文明用语，温暖周围的每一个人。我国素有：“礼仪之邦”的美誉，谦逊礼貌的语，一直是我国人民的日常生活的习惯用语。2013年离我们越来越近了。我们更应该明礼仪，讲礼貌，弘扬奥运精神，做最好的我。
中国在历史上，是世界公认的“文明之邦”、“礼仪之邦”的国家，是一直奉行“忠、孝、仁、义、理、智、信”等美德的国家。到了现代，在我们的身边，你也总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的.人。而对于校园文明建设，我们学校一直以来非常重视，并形成了一套完善的管理系统，也取得了一定的成效，可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象。作为一名合格的中学生，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德呢？
文明礼貌标语
1、微笑是我们的语言，文明是我们的信念。
2、礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她却是最珍贵的事情。
3、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
4、鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。
5、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。
6、学校是学习之所，文明是成功之本。
7、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！
8、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！
9、让我们的素质及文明展现在一言一行中！
10、向老师说声好，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声好。
11、让文明的气息洋溢在学校的每个角落。
12、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！
13、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。
14、讲究社会公德，爱护公共环境。
15、珍惜自己，关爱他人，革除陋习，从我做起。
16、讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。
17、“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、
18、“今天,你微笑了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?”
（同学讨论发言）
我们来看看发生在我们身边的不文明现象，先来看看我们的课桌，本来好好的课桌被我们同学贴得五花八门、刻得面目全非，可能这桌不是你刻的，但也反映了我们先前坐在这的同学的不文明行为；下面再看看我们校园的地面情况，食品包装袋，小纸团等随地可见，没有丢到垃圾筒里，这就反映出我们的一个不良习惯；接下去的不文明现象表现在对公共財產的态度上，有些好端端的门被某些同学踢的都是洞；还有最后一个我们能看到的不文明现象就是在公共过道上打籃球，你在打的时候可以很开心，可你曾感受过行人的那份提心吊胆吗？
（同学讨论发言）
结束语：在这里我真心希望大家能通过这次主题班会，收敛并改正掉自己的一些不文明行为或现象，可能一时你是改变不了的，但只要你有改变的决心，相信你会成功的。当然要改变这种校园不文明现象的大气候光靠一个人是不够的，它还需要我们全班甚至全校同学的一起努力。一颗树木虽然不能从根本上改善周围的环境气候，但是一片森林定能给我们一片清朗的天空。
主题班会教案6
时 间：
20xx年12月17日下午第六节 地点：四号楼4301
班 级：
xx春电梯1班
主持人：
邓俊杰李俊锋 活动主题：职业生涯规划之我规划我精彩
活动背景：
科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标；有利于指导学生在校学习；有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排，能不断鞭策自己，督促自己努力实现职业理想。职校是人生承前启后的一个重要阶段，也是职业生涯的前期准备阶段，合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。
活动目的：
通过举办以“合理规划未来，我规划我精彩”为主题的职
业生涯规划主题班会，帮助我们中职学生通过制定个人发展规划，引导学生为了理想、规划而奋斗，同时树立正确的择业、就业观念，尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，寻找自己素质能力与职业要求之间的差距，自觉提高职场竞争力，促进自己全面发展，让自己能赢地起跑线上，最终实现自己的职业梦想。
课前准备：
1、了解学生对职业生涯规划的.理解及规划情况。
2、学生准备故事讲述、小品表演、情景表演、职业生涯演讲等。
3、制作多媒体辅助课件。
活动过程及内容：
一、职业生涯规划的重要性
通过故事《一位中职生的成功》以及情景剧《相遇》使学生知
道职业生涯规划在人生中的重要性.
二、自我认知，职业认知
关于职业生涯知识讨论及问答（用抽签助手进行提问）
三、职业生涯规划演讲
学生代表进行职业生涯规划《我的未来不是梦》展示
四、班主任总结
作为一名职业学校的学生，面对就业形势严峻的未来，我们应该做到理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事。一旦决定要在这条路上走下去，就要继续努力发扬自己的优势虚心进取，时刻做好充分应对困难和挑战的准备。
一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划。
我相信“凡事预则立，不预则废。”在短暂的职校学习时间里，规划好自己的职业生涯，努力完善自己，为面对社会做好充分的准备，未雨绸缪，让自己的人生在雨后呈现一道美丽的彩虹。
五、全班同学宣誓
我要规划好我的职业生涯，我要精彩的人生，我的未来不是梦！
六、主持人宣布主题班会结束
主题班会教案7
一、班会目的
1、通过活动，使同学们明白树立人生理想的意义，并为之而奋力拼搏。
2、通过大量的前期准备，使同学们进一步从中受到一些启示。
3、通过活动，指导学生激情满怀地迎接挑战，从容地面对人生。
二、班会形式
1、综合型：知识竞赛、演讲、剪纸、小品、思考与讨论等。
2、参加人员：政教处领导和各班班主任共计20人。
三、班会准备
1、动员全体同学思考一下自己的职业理想。
2、准备活动内容：知识竞赛、演讲、剪纸、小品、唱歌、思考与讨论等。
3、主持：巨浪、王文君
四、过程
欣赏歌曲：《我的未来不是梦》
主持人男：理想是石，敲出星星之火；
主持人女：理想是火，点燃希望的灯；
主持人男：理想是灯，照亮前行的路；
主持人女：理想是路，引你走到黎明。
主持人男：没有理想的生命就像没有风的帆。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀。
主持人女：新的世纪，新的曙光，新的挑战，需要的是素质全面、品格高尚的人才，让我们用理想的经线，拼搏的纬线，编织未来，编织人生！
主持人合：《舞动青春的旋律，放飞理想风帆》九年级（3）班放飞理想主题班会现在开始！
第一项、知识竞赛：
主持人男：我相信每个人都有自己的梦想。理想是人生的奋斗目标，是人们希望达到的人生目标和追求向往的奋斗前景。古今中外，很多名人都是在青年时代就树立了伟大的理想，这为他们后来的成功奠定了坚实的基础。下面我们来进行个小小的知识竞赛，看看同学们对名人立志的故事了解多少。
主持人女：我先宣布游戏的规则。当我读完一则名人立志的小故事时，知道答案的同学马上站起来回答，谁先站起来回答，并回答正确的就算胜出，记住，一定要站起来回答才算数，而且有礼品。大家清楚没有？
学生：清楚。
1、有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命志向。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心忧天下”。1914年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而他三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈：不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈恋爱。他认为：改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？（得出答案后要小小点评一下）
A孙中山BxxC周恩来D鲁迅
学生：抢答??
主持人男：答案是B，恭喜同学答对了！
2、20世纪初沈阳一所小学，校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。停了片刻，一个同学站起来回答：“读书为了寻求生路。”另一个同学说：“为了光宗耀祖。”这时，一个学生站起来，昂首挺胸地说：“为了中华之崛起，腾飞于世界而读书！”当时这位少年年仅12岁。请问这位少年是谁？AxB周恩来C巴金D刘翔
学生：抢答??
主持人女：答案是B，恭喜同学答对了！
主持人女：一个有着终生理想的人，青春不是资本，而是为理想奋斗的一段路程，
为了远大的抱负，青春可以忍受贫穷，可以忍受寂寞，甚至可以忍受苦难。主持人男：只有在疾风暴雨中才能有豪迈的'飞翔，只有用滴血的手指才有可能弹拨出非凡的绝响。
主持人女：再也不潇洒地流浪街头，再也不傲慢地涂写诗句。
主持人男：再也不多情地咀嚼凄怆！再也不把理想寄给远方。因为理想的根基就是勤奋。
第二项、请欣赏王娇娇同学带来的剪纸艺术——剪纸《梦》。
第三项、请欣赏张亚杰同学带来的歌曲《同桌的你》。
第四项、请看小品《二十年以后的畅想》。
内容提示：赵瑞丹的理想是当售票员；赵凯的理想是当医生；党高平的理想是当军人；王文君的理想是当运动员；巨浪的理想是当企业家；经过努力他们的愿望都要实现了。２０年后，他们一起来到老师家做客。）
同学合：祝老师节日快乐！
老师：你们是??？（惊讶。）
王文君：我们是您的学生呀！
席萌：哦，想起来了，都长成大人了，难怪老师认不出来，快请坐。（学生簇拥老师坐下。）
党高平：老师，今天是教师节，我们大家定好了在这里聚会，您不是说２０年后我们会见面吗？瞧，只差赵瑞丹了。
席萌：噢，那个文文静静的小女孩。
赵瑞丹：（气喘吁吁跑上）：对不起，我来晚了，下班了，就急忙跑过来了。（摘下售票兜。）
席萌：瑞丹做售票员了，终于实现了你的理想。
王文君：老师您不知道，２０年前大家都学习李素丽，今天，大家都夸赵瑞丹，说她是“为人民服务”的标兵呢！
席萌：是吗？我真为你高兴。
赵瑞丹：（不好意思）那不是靠老师的培养吗。对了老师，张涛的愿望也实现了，他是他们医院的主治医生。
赵凯：老师您从小就教导我们脚踏实地做人，现在救死扶伤是我的天职，尽管没有鲜花和掌声，可我却感到很充实很满足。
王文君：（抢说）老师我终于如愿以偿成了一名篮球队员，还进了国家队呢，我付出了很大努力，但与老师的教育也是分不开的。这是我得的第一枚奖牌送给您，老师。
席萌：（高兴地）真是青出于蓝而胜于蓝呀！
巨浪：呀，有人在传我（拿起手提电话），喂，什么事？啊，那些机器，很快就用特快送过去。
席萌：没想到当年的淘气包现在真成企业家了。（抬头看着军装的胡涛，问）党高平，部队生活还好吗？
李晓东：毕业后，我就参军了，部队生活很苦很累，但我。心甘情愿，因为我热爱这一行的平凡和伟大。老师，这是我立二等功和三等功的勋章。
席萌：（欣慰地）您们的理想都实现了，不管工作岗位在哪，却都为人民发出了光和热，做出了贡献。这是老师是兴的事。
同学合：是呀，我们的理想都实现了。
王文君：老师，快吹蜡烛吧，我可馋得流口水了。（大家大笑。）
主持人男：理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。
主持人女：是啊，只有坚持才可以实现自己的理想，如同小品里面的人20年后都可以实现自己的理想。“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”。第五项、理想瓶
主持人男:这里有一个理想瓶，我倡议，同学们将自己的理想写在心形纸上，叠成纸鹤等形状，放在这个理想瓶中，交给老师，二十年后再打开。
主持人女：请同学们有序的投放。（播放音乐《美好的甜蜜》）
主持人男:请同学大声的说出你的理想，从我开始吧！
第六项、请欣赏小合唱《淋雨一直走》
第七项、朗诵《理想》（高雪）
理想，一个既响亮而又富有诗意的名词，它是一种意志，一种精神，一种追求。
理想，对于我们来说具有非凡的魅力。我们想像鸟儿一样，在理想的天地间自由地飞翔；我们想用冰川雨雪给心灵一次彻底的洗礼；我们想用青春的双脚，去征服生活的崇山峻岭；我们想在夕阳余晖中将跋涉的身形塑成执著的剪影；为了青春的渴望，来吧，让我们一起走向坎坷不平而又遥远的里程！
理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就会失去前进的动力，一个人理想越高，生活就越纯洁，一个人追求的目标越高，人活得就越有意义。
雨果说过：人有了物质才能生存，人有了理想才能生活，生存与生活不同就是：动物生存，人则生活。对于人类来说，没有信仰和追求生活就会失去航向，我们都希望有一个有意义的人生，那我们就要树立崇高的理想。共产主义事业是人类历最光荣的事业，它万古长青，永远芬芳。我们要树立共产主义理想，为共产主义事业而奋斗终身。
主持人男：的确，崇高的理想是一个人前进的动力，就像石墨要想变成金刚石需要依靠高压和烈火一样，理想的实现同样需要坚定的意志、顽强的毅力和脚踏实地的努力。
主持人女：丹柯穿过西伯利亚幽暗污浊的沼泽与密林，方实现理想，用一颗鲜红的心为人民迎来光明。
主持人男：布鲁诺拖着脚镣，赤足踏开混饨愚昧的荆棘，为理想、为真理献出了生命。
主持人女：路遥在饥寒挫折中完成名作《平凡的世界》，兰格力也是经历万般磨
主题班会教案8
一、教学目标
1. 初步掌握交通安全、防溺水的基本技能；了解家用电器等日常用品的安全使用方法；
2. 学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能；学会正确使用和拨打110、119、120电话；初步学会在自然灾害发生时的自我保护和求助及逃生的简单技能；
3. 了解肠道和呼吸道等常见疾病的预防常识，养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。
4. 了解社会突发事件的危害性，遵守公共场所安全规则；遵守纪律，与同学和老师友好相处，形成在活动、游戏中避免伤害事故的意识。
二、教学过程
我们任何时候都不能忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！安全不是一个人的事，安全是每一个人的事，安全也不是某个时期的事、安全应该是每个时期的事，安全不仅关系你本人、更关系到你的家庭、关系到学校，进而关系到整个社会、整个国家和整个民族。
突发的意外往往令人猝不及防，难以预料。现实生活中，科技日新月异的发展为我们带来了便利与享受，但在这其中也隐藏了更多的危机。如果缺少应有的警惕。不懂起码的安全知识，那麽危险一旦降临，本可能避免的悲剧，都会在意料之外发生。
维护安全的几个方面：
——消防安全。教育者应结合实际教育学生，一旦发生火灾，应如何听从指挥，安全疏散；如何增强心理承受力，做到处变不惊，如何利用一些简单可行的求生方法逃生，或争取获救的时间。应急常识有：注意熟悉环境；沉着冷静；辨明逃生方向；小心烟雾毒气；防止引火烧身；寻求外援帮助。一旦身上着了火，首先应当将衣服脱下，将火扑灭；或就地翻滚，窒息火灾。但不要滚动过快，更不要跑动。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及时就近取水将身上火浇熄。但身体被烧伤时，应注意不要跳入污水中，以防感染。
会打电话：
为了方便群众生活，维护社会秩序和加强电信服务．我国市内电话均设置了以“1”开头的全国统一特种电话号码。这些电话号码是：
110——报警
119——火警
120——急救
——交通安全。交通安全知识教育要从小开始。过马路一定要走人行横道线，一定要注意来往的车辆，做到一停二看三通过，宁等三分，不抢一秒。坐公共汽车时，一定不要把头和胳膊伸出窗外。坐火车时，一定不能朝窗外扔东西。不在河边玩耍，使用电器和煤气要注意安全。不和生人搭讪，不进游戏机房、网吧等营业性娱乐场所。外出游玩要告知父母，按时回家，不在同学家过夜。严格自律，和文明人交往。
——公共场所安全。危急情况下进出的安全，如何应对盗抢坏人的突然袭击等。学校、班级、街道等公共场所，可能发生以强凌弱，有可能造成学生严重的心理后果。教师和家长应该插手管理，孩子本人也应掌握有效对策，不让以强凌弱者得逞。策略是：别让他们得到精神满足；自信，态度果决坚定；向学校、家长或朋友寻求帮助。我们要告诫孩子，不轻信陌生人的话，对自己认识的人、熟悉的人也要有防范意识。应该学会在地震时保护自己，火灾时脱身，溺水时自救，流血后包扎，机智避开坏人等各种方法。孩子还应该记住关键的电话号码并会打电话报警。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的.手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
——课间活动的注意事项
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
（1）室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
（2）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
（3）活动的方式要简便易行，如做做操等。
（4）活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
——防治肠道传染病
1、搞好环境卫生、饮食卫生，保护水源，搞好厕所卫生，大力消灭苍蝇，可以预防消化道传染病的发生。
2、饭前便后洗手、不喝生水、瓜果冲洗干净、不吃变质的饭菜等卫生习惯，搞好预防接种工作。
—— 怎样预防呼吸道传染病
1、预防接种在预防呼吸道传染病中具有极为重要作用。
2、加强病人隔离治疗，不乱吐痰、擤鼻涕、咳嗽要用手巾或卫生纸捂住口鼻。
3、教室每天至少开窗二次，每次10分钟通风换气。
4、可用食醋熏蒸教室。
三、教学小结
学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
主题班会教案9
班会目的：
培养集体荣誉感和增强班级凝聚力
班会形式：
电视采访、文艺汇演、主持旁白 班会构思：
克服传统班会单调乏味、机械说教、学生漠然且收效甚微的弊端，采取大胆设想（以十年后一场同学聚会为背景）以时间、事件为线索，用主持人解说、旁白贯穿节目间，尤其以序曲、拼搏篇、友情篇的特有形式突出"真情永驻"的鲜明主题，让学生在轻松、幽默的氛围中自我体味高中阶段的重要性，从而升华集体荣誉感和班级凝聚力。
班会准备：
1、集思广义，在班内广泛征集主题班会的主题和形式。
2、班委、团支部主要成员讨论并确定班会主题和形式。
3、动员有文艺和文学特长的同学参加汇演和编撰稿件。
4、利用班会和课余时间全班学歌，筹备和排练好汇演。
5、班会组织者和班主任商讨并解决好可能出现的问题。
班会分工：
策划主持：刘树德、陈健妹
会场布置：杨展文、陈丽婷
会场清洁：余永亮、陈建纯
灯光设置：罗志文、朱健辉
音乐播放：龙伟文、何永晖
摄影摄像：钟嘉漫、邓敏聪
班会效果：
期末校统考我班荣获普通班"团体优胜奖"
班会过程：
（一）序曲
灯光暗，帷幕下
香港凤凰卫视中文台《名人访谈录》栏目著名资深主持人何翅现场采访名人。
美国NBA休斯顿火箭队：张嘉华 英国英超曼城队：劳敏锐
中国国家体育总局局长：林伟明 澳门财神酒店总裁：邓载德
何翅： 作为体育界的名流，各位能否谈谈对你们人生影响最深的阶段在什么时候？请简单谈谈诸位的理由。
林伟明：我个人认为高中是我整个人生的重要转折点，它让我学到了许多人生的道理，比如竞争与协作。
张嘉华：我现在能在美国顶级赛场上出现可以说全得益于高中班主任的谆谆教诲和体育老师的耐心栽培。
劳敏锐：我之所以在队中占据绝对主力的位置，这与高中同学间相互默契的配合密不可分。
邓载德：高中培养了我各方面的能力，尤其是管理能力、交往能力和吃苦耐劳能力。最难忘是开学伊始的军训，虽然只有短短两个星期，但对我意志的'锻炼颇为珍贵。
……
音乐响起，场景转换：军训的夜
表演舞蹈：巫小芳、刘丽蛾、袁蕴涛、
主持人旁白：
陈健妹： 几个月前，我们怀着好奇、欣喜的心情踏进高一（6）班的门槛，就在那瞬间，我们深切感到：我们属于这个集体了，于是我们把彼此的心融在一块，我们时刻将自己与这个大家庭联系在一起。
刘树德： 从报到那时的相遇，到军营中的相识，再到如今的相知，缘分和友情将我们带到一起，好似一段奇妙的旅程。
合： 让我们凝住这一刻，让我们的真情永驻在每个人的心间。
（二）拼搏篇
电视现场采访仍继续进行，交谈中回忆起篮球足球友谊赛、校运会、期末统考中大家努力拼搏的画面。
（1）几位嘉宾齐唱周华健的《朋友》，其他同学齐击掌，气氛空前高涨。
（2）请我班普通班第一名马文进谈学习上拼搏得来的来之不易荣誉的经验。
（3）在邀请班长和劳动委员谈谈班上在"六项十次评比"取得的成绩并指出缺点明确今后努力方向。
（4）大家齐唱《真心英雄》
（三）友情篇
节目1、难忘的联欢会
主持人对20xx年联欢会会场的回顾，让同学们体会友情。
节目2、感受温暖
朱于龙是最后加入我班，且是外地人。以他的心路历程为内容，倾诉班级和同学给予他的友谊、关怀和帮助，克服了诸多语言障碍。
主持人旁白：
陈健妹：同学们发自内心的诉说，一次又一次拨动我们的心弦，那点点滴滴看似瞬间即逝的小事，却在我们脑海中留下了永恒的烙印。
刘树德：让今天收藏昨天，在一截截的收藏中，片段联成电影。
合：这一切属于你我的未来。
全体同学起立，点燃和传递蜡烛，合唱《明天会更好》
主题班会教案10
一、班会主题:
认识雾霾
二、班会目的:
让学生了解雾霾的现状、成因、危害及应对措施等，掌握相关的环保知识。做到保护环境，人人有责。
五、班会的准备:
布置学生利用各种方式查找有关雾霾的资料，排练情景剧，制作课件。
六、班会内容:
一、 播放组图，引出雾霾
二、 了解雾、霾的定义，分清雾和霾
雾是指在相对高的温度下，空气中形成的几微米到100微米，肉眼可见的微小水滴(或冰晶)的悬浮体，是一种自然的天气现象。出现雾时空气潮湿，空气相对湿度100%或接近100%。
霾是悬浮在空气中肉眼无法分辨的大量的几微米以下的颗粒，使水平能见度小于10千米的天气现象。出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下。
三、引出PM2.5，认识PM2.5
1.什么是PM2.5
PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)。
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5
微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的'大气颗粒物相比， PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和空气质量的影响很大。科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。
2. PM2.5的来源
PM2.5产生的主要来源，是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。
3. PM2.5的危害
四、表演情景剧，播放新闻，认识雾霾的危害
五、出示雾霾的应对措施
1.避免晨练，减少外出。采用室内锻炼替代室外锻炼。
2.外出戴口罩。如果不得不出门时，最好戴上防护口罩。出门后进入室内时，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔。
3.患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者更要坚持按时服药，以免发病。
4.注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，情绪低落，可以在家看看喜剧或听相声等，要让自己高兴起来。
5.饮食清淡多喝水，多吃豆腐、雪梨。这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
主题班会教案11
“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：
当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题;此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等、随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来、班会目的：
1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法、
2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点、
3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题、班会流程：
1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：
有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了、画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来、结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了、
2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论、按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟、问题一：这个故事表达了什么思想?问题二：通过这个故事，你收获了什么?
3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结、
几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大、但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑、正确的`看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的、
4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点、写好后，折叠好，交予每个组的组长手里、
5、进行“猜猜他是谁”的活动、班主任先带领第一组进行活动示范：
A.让组长将收起来的纸条打乱顺序、
B.由一组员从中任意抽取一张，打开并在组内进行朗读，确保声音洪亮，每个组员都能够听到、
C.读完后，让小组成员进行猜，猜出这个人是谁、
D.如果猜出来了，就对这个人进行鼓掌奖励，表明他对自己的认知较为清楚、
E.如果猜不出来，这个同学就要接受惩罚，可以为大家说一个笑话，讲一个故事或者唱一首歌、
F.然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价，在一张白纸上写出他的优点和缺点，折叠好，并在小组内活动结束后交予班主任、
一个人结束后，同样的方法，由下一名组员进行抽取，然后猜人，评价、
然后让其他各组也开始进行活动、
6、班主任将收起来的纸条打乱顺序，由班级同学自告奋勇举手选取一人，进行抽取，朗读、然后由全班人员进行猜选、
7、活动结束，班主任发话说：同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!限时5分钟的时间、
8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获、
9、相信每位同学通过此次活动都有所收获，不论你曾经是否自卑，不管你是否也曾过高的太高自己，希望你们以后都会有所改善、抛开自卑，怀抱自信，适度自负、激发我们的斗志，树立必胜的信心，坚定战胜困难的信念，用积极乐观的态度，勇往直前、
本次班会到此结束、
10、提倡学生在以后课后，课间进行这种活动，并将归纳总结出来的优缺点，贴在自己的床头或书桌上，时时提醒自己，有则改之无则加勉、
主题班会教案12
班会目的：
通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。
活动过程：
一、做游戏，初步体验
（1）师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）
（2）述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）
（3）让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?
（4）小结
第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。
二、引导学生：
师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。
（1）问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。
（2）问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?
（3）让同学们讨论：（4人一组）
出示：考试前，考试时，考试后
（4）交流，你会有哪些紧张的表现?（自由谈）
三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?
两种途径：
一是自我调节
⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的'简便技术。
二是什么?
⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?
A、注意学习生活节奏。
B、学会自我调节。
C、考试增加自信心。
四、小结：
老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。
五、实践：“做个小记者”
用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。
六、总结：
对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。
主题班会教案13
教育背景：
学生对于爱护环境的盲目性，缺少好的卫生习惯，学生卫生意识认识不足教学目的：
1、引导学生正确认识环境卫生，培养学生正确的卫生观、自然观，教育他们热爱环境，热爱大自然。
2、指导学生学习培养良好的卫生习惯。
教学重点：
引导学生正确认识爱护环境的必要性，认识身边的环境卫生；教学难点：指导学生学习培养卫生习惯。教学方法：
1、讲述与讨论。
2、学生演讲。
教学教具：
文章片段课前准备：
1、收集相关名言。
2、学生演讲。
3、进行团体活动分组。
4、让学生收集各种良好的卫生习惯。课后延伸：
1、作业：在周记上写本节班会的心得体会。
2、出一期《爱护身边环境》的宣传板报。预计教学课时：40分钟主题班会内容与步骤：
（一）名言指路，引入：同学们，古今中外，世界上涌现出了许许多多杰出的人物，下面我们就来看看其中的几位。（名人名言）
清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
1、只有服从大自然，才能战胜大自然、 ——达尔文；
2、大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫、 ——雨果
3、人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气；二要澄清饮水；三要流通沟渠；四要扫洒房屋；五要日光充足、 ——南丁格尔
提问：这些名人名言有什么共同之处？
（卫生要保持，环境要爱护）
事实就是这样，我们历来都认为环境来与自然，大家都习惯了垃圾到处丢，废品不分类，一切靠自然。
提问：同学们有谁平时认为爱护身边环境至关重要呢？只寥寥几人，请同学谈谈自己不敢说这话的原因。
（二）整体感知。（文章片段）
本文以“雾霾”为线索，从长期以来人们认为的“雾霾”来自于沙漠，引出了雾霾来源于我们生活的.观点，最后又勇敢地宣布了抗击雾霾的主张。 1、学生快速浏览，整体感知。 2、学生回答。
雾霾治理不好的原因在哪？
（三）讨论从哪些方面爱护环境归纳：
①作为孩子，我们是家庭的一份子，家里卫生也有我的份。
②作为学生，我们是校园的主人，保护校园环境，应该由每一个人做到
③作为朋友，我们要提醒身边的每一个人，都要爱护环境，搞好个人卫生
④对于地球，她是我们共同的母亲，也是我们赖以生存的唯一场所。
（四）培养良好卫生习惯
1、卫生打扫
做到每日三扫，黑板灰一日已清理，教室一日一拖，打扫卫生是要仔细，拖把要洗净，垃圾桶内无赃物，抹布整理整齐，桌子横竖对齐。
2、卫生保持
不要乱丢纸屑，随时整理教室桌椅，看到垃圾要拾起，不在教室内吃零食、早中餐，节约用水。
3、环境爱护
定期将教室内的墙壁擦干净，保持教室通风，勤洗澡，勤换衣，书本整理整齐，不褶皱不乱划。
活动：保持良好卫生习惯签字活动
要求：
（1）班干部带头。
（2）每个学生都要签字，所有学生轮完为止。
（3）态度要认真、真诚。
（五）组建卫生小组
策划：葛娟娟，代清奎，郭玉凤
考核组长：曾昭君，沈雨竹，张国茂，王翔宇，陈愉婷，罗贤剑。宣传组长：陈星星，方国洪，王欣燕审计组长：李娜娜，夏雨，朱建波组员：803班学生，班主任
（六）结束语：
告别不良卫生习惯，保持良好校园环境，珍爱大自然，珍惜生命。
主题班会教案14
班会准备：
1、找出八名有代表性的同学写出自己学习成功与失败的经验，与同学进行交流。
2、利用flash制作一个课件，找出一些大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片，激励学生刻苦学习。
3、班长发出“抓紧时间，努力学习”的倡议。
4、每人写一份学习计划，定一份学习目标。
班会过程：
[引入]期末考试将至，距终考只剩23天了。时光匆匆流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢？请看看以下同学的“心声“吧。
[幻灯]八名同学的学习心得。
余健敏：青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
李智恩：觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的`时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的。我知道我的成绩还不值一提，我将用的力量的信心去取得的成绩，同学们看我的吧！
何润生：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
刘丽冰：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊！
谭柳金：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。
吴美：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷！
邹月娇：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松！
黄幕浈：在第二次月测中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取的成绩。
[讲述]以上七名同学谈得都很好，其中黎伟德同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功，才能实现你们的大学梦！
[幻灯]一组大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片。
[幻灯]“抓紧时间，努力学习”的倡议书。
[讨论]分组讨论：面对倡议书我们每一个人应该怎么办？
[作业]每人写一份学习计划书，定一个学习目标。
[结束语]我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！同学们，你们一定要明确自己的目标：考上大学！考上重点大学！！考大学并不难，难的只是目标不明确！当你感到迷茫时，你就要对自己说：我一定要考上大学！我一定要成功！我是最棒的！
主题班会教案15
预防溺水主题班会活动方案
一、指导思想：
在班会上，通过多种形式对学生进行"预防溺水"安全知识的宣传，包括"溺水常识"、"溺水的预防与急救"等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识，更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到"安全无小事，事事有安全"。
二、活动目的：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法
三、活动过程：
班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的.希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
主持人： 我宣布，七年级（7）班《珍爱生命，预防溺水》安全教育主题班会现在开始！ 同学们，现在正是天气逐渐转热季节，“防溺水”安全教育牵动着每一位老师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢乐，让我们多掌握一些防溺水知识吧。
一、溺水致死原因有哪些？
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、溺水者有哪些症状 ？
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救当发生溺水时，怎样自救与救护？
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。 救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四.如何防溺水？
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场
是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
五、发现溺水者该怎么办？
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，
那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
六、班主任总结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
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