防灾减灾主题班会教案（通用20篇）
在我们平凡的学生生涯里，大家都经常接触主题班会吧？主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。那么，主题班会都有哪些类型的呢？以下是小编为大家整理的防灾减灾主题班会教案（通用20篇），欢迎大家分享。
防灾减灾主题班会教案1
教学目标：
1.了解什么是自然灾害以及常见的自然灾害有哪些；
2.掌握防灾减灾的基本知识和技能；
3.培养学生的防灾减灾意识，提高他们的自我保护能力。
教学内容：
1.什么是自然灾害；
2.常见的自然灾害有哪些；
3.防灾减灾的基本知识和技能。
教学准备：
1.PowerPoint等教学工具；
2.图片、视频等教学素材；
3.防灾减灾相关的资料。
教学过程：
一、导入（5分钟）
1.引导学生思考：你知道什么是自然灾害吗？常见的.自然灾害有哪些？为什么我们要防灾减灾？
二、讲解（15分钟）
1.通过图片、视频等教学素材介绍什么是自然灾害以及常见的自然灾害有哪些；
2.讲解防灾减灾的基本知识和技能，如地震时躲避、火灾时逃生等。
三、讨论（10分钟）
1.分组讨论：你们所在地区常见的自然灾害有哪些？该如何预防和减少损失？
2.每组派代表汇报讨论结果。
四、总结（5分钟）
1.强调防灾减灾的重要性；
2.鼓励学生在日常生活中注意安全，提高自我保护意识。
五、作业布置（5分钟）
1.布置作业：写一篇关于防灾减灾的小议论文，提出自己的看法和建议；
2.提醒学生做好自我保护，遇到紧急情况时要冷静应对。
教学反思：
通过本次班会，学生对防灾减灾有了更深入的了解，增强了自我保护意识。在日常生活中，学生应该时刻注意安全，提高防灾减灾能力，保障自己和他人的安全。
防灾减灾主题班会教案2
教学目标：
通过本次班会，学生能够了解防灾减灾的重要性，掌握一些应对灾害的基本知识和技能。
教学方法：
讲解结合讨论，案例分析结合实践。
教学工具：
图片、视频、案例资料。
教学内容和步骤：
1.开场导入（5分钟）
通过图片或视频展示一些常见的自然灾害，引起学生的`兴趣和注意。
引导学生思考：什么是自然灾害？为什么我们需要关注防灾减灾？
2.知识讲解（10分钟）
介绍常见的自然灾害，如地震、洪水、台风等，以及它们可能带来的危害。
讲解防灾减灾的基本原则和方法，如避难、应急预案、紧急救援等。
3.分组讨论（10分钟）
将学生分成小组，讨论在面对不同灾害时应该如何应对。
每个小组选择一名代表汇报讨论结果，分享各自的想法和建议。
4.案例分析（10分钟）
通过真实的灾害案例，让学生了解灾害发生时的应对措施和救援工作。
引导学生思考如何在日常生活中做好防灾减灾的准备工作。
5.总结与反思（5分钟）
结合本次班会内容，让学生总结防灾减灾的重要性和必要性。
鼓励学生在日常生活中积极参与防灾减灾工作，提高自我保护意识和应对能力。
延伸活动：
组织学生进行防灾减灾知识竞赛，或者邀请专业人士进行防灾减灾知识讲座。
防灾减灾主题班会教案3
一、教学目标：
1、让学生了解并掌握常见的灾害类型及其应对方法。
2、增强学生的防灾减灾意识，提高应对突发事件的能力。
3、引导学生掌握基本的自救互救技能，确保生命安全。
二、教学内容：
1、灾害种类及其特点。
2、灾害应急处理方法。
3、身边的安全隐患及预防措施。
4、突发情况下的自救互救技能。
三、教学方法：
1、讲授法：通过讲解灾害知识，让学生了解灾害的成因、特点及应对方法。
2、情境模拟法：模拟灾害场景，让学生在模拟中体验应对灾害的过程，提高应对能力。
3、讨论交流法：引导学生分享防灾减灾经验，交流应对灾害的心得体会。
四、教学过程：
1、导入新课
通过展示灾害相关图片或视频，引导学生进入防灾减灾的主题，激发学生的学习兴趣。
2、讲授灾害知识
（1）介绍常见的灾害类型，如地震、火灾、洪水、台风等，让学生了解每种灾害的特点及可能带来的危害。
（2）讲解灾害应急处理方法，包括逃生技巧、自救互救技能等，让学生掌握基本的'应对方法。
3、情境模拟演练
（1）分组进行情境模拟，模拟地震、火灾等灾害场景，让学生在模拟中体验应对灾害的过程。
（2）模拟结束后，引导学生分享体验，总结应对灾害的经验和不足，提高应对能力。
4、讨论交流
（1）组织学生进行小组讨论，分享自己或身边人防灾减灾的经验和故事。
（2）引导学生思考如何避免身边的安全隐患，提出预防措施和建议。
5、总结归纳
（1）总结本节课所学内容，强调防灾减灾的重要性。
（2）提醒学生在日常生活中要时刻保持警惕，关注身边的安全隐患，提高自我保护意识。
五、作业布置：
1、让学生回家与家人一起制定一份家庭防灾减灾计划，包括逃生路线、应急物品准备等。
2、鼓励学生关注防灾减灾相关信息，了解最新的防灾减灾知识和技能。
六、教学反思：
本次班会课通过讲授、情境模拟和讨论交流等多种方式，让学生全面了解了防灾减灾知识，提高了应对突发事件的能力。在今后的教学中，应更加注重培养学生的实践能力和自救互救技能，确保学生在面对灾害时能够冷静应对，确保生命安全。
防灾减灾主题班会教案4
一、教学目标
1、让学生了解并掌握常见的灾害种类和应急处理方法。
2、增强学生的防灾减灾意识，提高自我保护能力。
3、引导学生关注身边的安全隐患，掌握预防和应对措施。
二、教学内容
1、灾害的种类和应急处理方法
2、身边的安全隐患和如何预防
3、突发情况下的安全措施
三、教学方法
1、情境模拟教学法
2、讨论交流法
3、视频展示法
四、教学流程
1、引入
老师通过讲述一些真实的灾害案例，引起学生对防灾减灾的关注，并提问：“你们在生活中遇到过哪些突发事件或灾害？当时是怎么处理的？”让学生分享自己的经历和感受。
2、学习灾害的种类和应急处理方法
老师利用PPT展示不同种类的灾害（如地震、火灾、水灾等），并详细讲解每种灾害的特点、危害及应急处理方法。同时，老师还可以结合学校的地理位置和气候条件，介绍当地可能出现的自然灾害，并让学生思考如何预防和应对。
3、学习身边的`安全隐患和预防措施
老师引导学生关注身边的安全隐患，如电器安全、交通安全、食品安全等，并讲解如何预防这些隐患带来的危害。同时，老师还可以邀请学生分享自己在生活中遇到的安全问题，以及如何解决这些问题的经验。
4、学习突发情况下的安全措施
老师通过情境模拟的方式，让学生体验突发情况下的应对方法。例如，模拟地震发生时如何逃生、如何自救互救等。在模拟过程中，老师要及时纠正学生的错误行为，并强调正确的应对方法。
5、总结与讨论
老师对本节课的内容进行总结，并提问：“通过今天的学习，你们对防灾减灾有了哪些新的认识？以后在生活中遇到灾害时，你们会怎么做？”引导学生积极发言，分享自己的心得和体会。同时，老师还可以鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，提高自我保护能力。
五、作业布置
1、要求学生回家后与家人一起制定一份家庭防灾减灾计划，包括应对不同灾害的应急措施和逃生路线等。
2、鼓励学生关注防灾减灾方面的新闻和资讯，了解最新的防灾减灾知识和技术。
六、教学反思
本次防灾减灾主题班会旨在提高学生的防灾减灾意识和自我保护能力。通过情境模拟、讨论交流等方式，让学生更加深入地了解了灾害的种类和危害，以及应急处理方法。同时，引导学生关注身边的安全隐患，掌握预防和应对措施。在今后的教学中，可以继续探索更加生动有趣的教学方式，让学生更加积极主动地参与到防灾减灾的学习中。
防灾减灾主题班会教案5
教学目的：
通过学习，让学生对能够了解一些防灾减灾的基本常识。进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自己保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
教学过程：
同学们,你们知道5月12日是什么日子吗？（防灾减灾日）今天我们就来了解一些灾害的预防知识。
一、地震的防护知识
（一）地震发生时如何应付
（二）做好震后的`自救与互救
二、其他自然灾害的预防与应对
（一）台风来了如何躲避？
1）不要在建筑物旁避风躲雨。强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡。
2）尽量避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、河边容易被吹到或吹落水中，摔死摔伤或溺水。
（二）雷雨天气怎么办？
1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，应拔掉电话线插头。手机可以正常使用!但是一般尽量不要在户外，或室内靠近窗户的位置接打手机。
2、雷雨闪电时，不要开电视机、电脑、VCD机等，应拔掉一切电源插头，关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。
3、不要站在电灯泡下，不要冲凉洗澡。
4、尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣，可起到对雷电的`绝缘作用。
5、尽量不要开门、开窗，防止雷电直击室内。
6、乘坐汽车等遇到打雷闪电，不要将头手伸出窗外
7、在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动，可以选择建筑物躲雨，但不宜选择车内躲雨。
8、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，拉接到窗户及门上。
9、不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
10、闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。
11、在室外，要及时躲避，不要在空旷郊外停留。在空旷的郊外无处躲避时，不要跑动，不要打雨伞等物件，应尽量寻找低洼处(如土坑)藏身，或双脚并拢，就地蹲下。
三、防灾减灾知识考查
问题一：遇到地震，你知道如何逃生吗？
遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
问题二：发生火灾，我们应该如何防护呢？
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。
问题三：我们在雷雨天需要注意什么？
阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗断电源，避免雷火屋里窜。
问题四：你知道该如何正确用电吗？
用电器，需谨记，湿手去摸使不得，电源插头不能摸，电线落地远远躲，电器若是着了火，千万不要用水泼。
问题五：我们如何注意交通安全？
红灯停，绿灯行，小心过街不抢行，过街要走斑马线，勿要打闹来回跑，小心车辆不要慌，避让车辆不抢行，听从交警守交规。
五、小结
1、这节课，你有什么收获？
2、师小结：希望同学们借此机会，汲取防灾减灾的基本常识，从容应对各种突发事件，保护自己和他人！
防灾减灾主题班会教案6
一、教学目标
1.了解防灾减灾安全意识的重要性。
2.掌握防灾减灾安全常识，学会紧急逃生和救援措施。
3.加强对灾害的认知和预防，养成安全的生活习惯。
二、教学内容
1.防灾减灾安全意识的重要性。
2.防灾减灾安全常识和紧急逃生、救援措施。
3.灾害认知和预防，安全生活习惯。
三、教学步骤
1.引入（5分钟）
向同学们简单介绍近年来发生的自然灾害，提醒同学们、我们要和灾害做好抗争的准备。减灾预防工作成为世界性的安全问题，我们每个人都应该做好自身的防范措施，这也是我们学习防灾常识的目的所在。
2.讲解（20分钟）
介绍防灾减灾安全的概念、重要性、目的及意义；直接告知有关防灾减灾的基本常识，例如如何避免火灾、溺水等安全事故的发生；并介绍地震、台风、火灾、水灾等常见灾害。此外，应有针对性地为学生讲述紧急逃生和救援措施，如何在灾害面前自救互救等。
3.实践（15分钟）
以“火灾逃生演练”为例引导同学们进行实际操作，让他们感受到学习和实践的结合，从而更好地理解和掌握课程内容。
4.总结（5分钟）
回顾本次课的教学内容，强调在生活中灾害防范和自救互救的重要性，鼓励同学们养成安全的.生活习惯，关注身边的安全问题，尽可能减少和避免灾害的发生。
四、教学方法
1.讲解：以PPT的形式向同学们介绍防灾减灾安全知识。
2.讨论：设定课堂问题进行交流和讨论，学生能够主动表达自己的看法和意见。
3.案例分析：结合个别案例进行分析，帮助学生明确事故的原因和操作流程，切实掌握防灾减灾知识。
五、教学评估
1.在讲授过程中，及时对同学们的问题进行回答，确认他们对所学内容的了解和掌握程度。
2.通过“火灾逃生演练”查看学生对灾害防范知识的操作能力和自救互救能力。
3.针对学生的反馈，总结本次课程的不足之处，并考虑进一步改进建议。
六、教学后记
在这堂班会课教学过程中，同学们表现出了极高的热情。课后我们将加强对学生们的跟进和引导，希望他们切实掌握防灾减灾安全知识，从而使生活更加安全。
防灾减灾主题班会教案7
一、引入
1.首先向同学们问好，了解一下大家最近是否有什么地震、火灾等自然灾害或事故的新闻/经历？
2.介绍主题：“防灾减灾安全”，防灾减灾意味着预测、预警、预防和减轻灾害的影响，安全则是指保障生命安全、物质安全、社会安全等方面。
二、导入
1.播放一段防灾减灾安全的视频，比如从日本大地震灾难中学到的事情，介绍一些防灾减灾安全的故事，以此激发学生们的兴趣和好奇心。
2.请学生谈谈大自然的“脾气”，如何保证我们在遇到自然灾害时的生命安全？
3.提问：自然灾害有哪些种类？对人们的影响有哪些？
三、讲解
1.介绍防灾减灾安全的五大步骤：
（1）预测：了解灾害频率和影响，分析可能造成灾害的原因。
（2）预警：通过预先预警，让人们有时间采取应对措施。
（3）预防：从源头上防范灾害发生。
（4）应对：在灾害来临时采取应对措施，以减轻灾害的影响。
（5）恢复重建：在灾害发生后，尽快恢复重建受损的地区。
2.防灾减灾安全措施的举例讲解：
（1）灾前的准备工作，如撤离路线、器材、口粮、水源等。
（2）遇到灾难要保持冷静，不要惊慌失措。
（3）学会急救，为自己和他人的生命安全做好准备。
（4）了解所在地区常见的自然灾害和对应的防范、应对措施。
四、活动
1.与同学一起分组开展灾害应急演练，模拟演习各种灾害下的应急措施，加强实践能力和演练经验。
2.请各自汇报自己所在地区的.常见自然灾害及防范、应对措施。
五、结语
1.总结防灾减灾安全的五大步骤，做好自己的防灾减灾安全工作，还应积极参与到社区中的防灾减灾安全工作中。
2.鼓励大家要宣传防灾减灾安全知识，帮助更多的人预防和减轻灾害的影响。
防灾减灾主题班会教案8
主题：
防震减灾，珍爱生命
时间：
20xx-04-18
地点：
三年级教室
参与人员：
三年级全体师生
活动目的：
通过活动，使学生了解并把握必要的防震减灾学问，在突遇危险状况时能够进展一些有效的举措，从而爱护自己削减损害。活动过程：
一、师谈话
二、师讲解地震发生造成的灾难：
1、在城市四周，造成楼房坍塌、燃气泄露、人员伤亡等。
2、在山区已引起山体滑坡，水库垮坝等。
3、在海上引起海啸，风暴潮等。
三、师讲解如何做好防震减灾。
（一）面临地震，如何做好防震减灾？
1、地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑，冷静自若的态度。假如地震时你正在室内，如离门窗较远，临时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的`厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应快速撤到宽阔的户外。撤离时留意爱护头部，最好用枕头、被子等松软物品护住头部。
2、假如地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。
防灾减灾主题班会教案9
教学目标：
1.了解防灾减灾救灾的重要性和必要性，掌握防灾减灾基本知识和方法。
2.培养学生重视生命安全和财产安全的意识，掌握正确的应急处理方法。
3.培养学生合作精神和互相帮助意识，增强团队意识。
教学步骤：
一、引入（5分钟）
1.师生互动，询问学生是否去过灾区或经历过自然灾害，引出灾害的存在与普遍性。
2.通过相关视频或图片，介绍自然灾害的常见类型和危害。
二、阐释（20分钟）
1.讲解自然灾害及其影响，例如：洪水、地震、台风、山火等。
2.讲解灾害应对措施和方法，例如：早预警、及时逃生、救援、恢复和重建等。
3.讲解防灾减灾知识，例如：掌握应急电话、学会自救、常备急救包等。
4.通过案例分析，强调防灾减灾的重要性，呼吁学生重视生命安全和财产安全。
三、串讲（15分钟）
1.请学生每人讲述一种自然灾害和应对措施，加强学生对防灾减灾知识的记忆和掌握。
2.班主任通过交流和讲述，强化学生对防灾减灾知识的认识和理解。
四、互动（10分钟）
1.分组讨论，探讨如何防范和减轻灾害对人民生命财产造成的损失。
2.小组汇报思考结果，培养学生合作精神和互相帮助意识，增强团队意识。
五、总结（5分钟）
1.回顾本次班会的'主要内容，总结防灾减灾的基本知识和措施。
2.鼓励学生自发关注灾难信息和参加防灾减灾活动，为维护家园安全作出努力。
教学反思：
本次班会采用各种形式的教学手段，如互动、案例、分组讨论等，通过引导学生探究和体验的方式，达到防灾减灾安全主题班会的教学目标。同时，建议班主任平时加强对学生对安全问题的宣传和教育，强化学生的安全意识和预警能力。
防灾减灾主题班会教案10
“防灾减灾”主题班会教案
活动目的：
1． 马上就一年了，回顾历史了解汶川地震给人们造成的危害。
2． 掌握灾害时自救的常识。
3． 培养学生珍爱生命，热爱生活的感情。
活动过程
一、开场白
男：2008年5月12日下午14时28分。这一时刻，是全中国人民都不该忘记的时刻。2008年5月12日下午14时28分，四川汶川县发生了8.0级大地震。此次地震强度之大，波及范围之广也是历史罕见的。此次地震，振源只离地表30km，振动了大半个中国。释放的'能量相当于400个原子弹的威力，且余震多达一千多次。可谓是天将降大难于中国！
女：瞬间，有多少人的生命轨迹发生了逆转，他们不得不接受生离死别，不得不眼睁睁地看着家园变成凄惶的废墟。在那片废墟上的是形单影只，哭红双眼的家人和一只只仿佛在留恋徘徊的黑色蝴蝶。
男：让我们随着短片，走进这令人沉痛的汶川大地震，为死去的同胞默哀！
（放视频 《快一年了！回顾2008年5月12日汶川地震事件》 ）
女：面对灾难和死亡，人们没有屈服。伴随着温总理奔忙的脚步，我们的心里一直燃烧着希望；在房梁塌陷的一瞬间，是教师完全燃尽正旺的生命，照亮孩子稚嫩的脸庞；面对救援战士“再让我救一个”的呐喊，我们感受到震撼人心的力量。
男：让我们把一首诗朗诵《孩子，抓紧妈妈的手》送给灾区的人民，让故去的人们得以安息！诗朗诵。
二、诗歌朗诵《孩子，抓紧妈妈的手》
三、除了地震外，还有哪些自然灾害？小组讨论，再请代表发言。
女：大地震已造成6万9千多人死亡。数字是触目惊心，令人沉痛的。但是在此次大地震中，与北川相毗邻的安县桑枣中学，学生无一伤亡，老师无一伤亡。究其原因，是校长叶志平4年来坚持组织学生紧急疏散演习。地震发生时，1分36秒内全校师生2200多人按指定路线有序撤到操场上。
男：痛定思痛！其实，我们只要掌握一些基本的自救常识，就能在灾难中避免不必要的伤亡。地震发生后，同学们应该怎么办呢？
（学生自由发言）
女：看来，汶川大地震确实教育了我们，同学们掌握了这么多自救常识，让我们再来讨论如果其他灾害发生时，我们又该怎么办？
四、小组讨论上一个问题。
五、主题班会总结。
自然灾害突如其来，无法阻挡，但只要我们有信心、有勇气，团结一致，就能战胜一切困难。我们怀着希望起程，一切困难、灾难都将被我们踩在脚下。
防灾减灾主题班会教案11
一、教学目标
（1）了解什么是防灾减灾及其重要性；
（2）掌握常见的自救方法及应急处理方法；
（3）学习如何提高安全意识和应急反应能力。
二、教学准备
（1）PPT
（2）教案
（3）图片、视频等教具
三、教学过程
Step1自我介绍
老师自我介绍，调动学生情绪，培养学生信任感。
Step2导入
通过图片或视频展示一些灾害现场，引导学生畅想灾害后的情境，从而自然过渡到本节课的主题——防灾减灾。
Step3什么是防灾减灾及其重要性
通过PPT、视频等介绍防灾减灾的概念、目的和重要性，引导学生了解防灾减灾的重要性，认识到其对人民生命财产安全和经济社会发展的巨大影响。
Step4常见的自救方法及应急处理方法
（1）讨论小组、分角色扮演
让学生分组，对几种常见的自救方法及应急处理方法进行讨论，包括自救、互救、向有关部门报告和求助等；并以分角色扮演的方式，模拟灾害发生时应急处理的情境，培养学生应急处理的'能力。
（2）PPT、视频等教具介绍
通过PPT、视频等教具，介绍几种常见的自救方法及应急处理方法，让学生加深对应急处理方法的印象，提高应急处理能力。
Step5如何提高安全意识和应急反应能力
通过PPT、视频等教具，介绍如何提高安全意识和应急反应能力，包括日常生活中的安全预防、提高安全意识、应急演练等多个方面，引导学生在生活中保持警惕，增强应对突发情况的能力。
Step6总结
通过整堂课程的回顾、讨论和总结，让学生加深对防灾减灾、自救方法、应急处理方法和提高安全意识和应急反应能力的认识，激发学生积极参与应急演练的兴趣和热情。
四、课堂作业
1.整理本次班会的重点内容，并加深记忆；
2.将自己家中应急处理工具整理好，方便随时使用。
五、教学反思
本节课程通过采用PPT、视频等丰富教具的形式引导学生学习防灾减灾、自救方法、应急处理方法和提高安全意识和应急反应能力等基本知识，充分体现了“以学生为中心”的教学理念，激发了学生的学习兴趣和积极性。作为教师，我们应该注重学生实际应用能力的培养，注重让学生在教育体验中获得成长。
防灾减灾主题班会教案12
一、班会目标：
1、今年xx月xx日是第24个x日，为了提高学生的安全意识和应对突发大事的避险自救力量。
2、最大限度的预防和削减各种安全事故的发生。
二、班会过程：
(一)介绍“x日”的学问。
每年x日是一年一度的“x日”。x日，即x日，
“x灾日”的由来
自然灾难是当今世界面临的重大问题之一，严峻影响经济、社会的可持续进展和威逼人类的生存。x日设立的目的是盼望唤起国际社会对防灾减灾工作的'重视，通过国际上协调全都的行动，减轻由地震、风灾、海啸等自然灾难所带来的生命损失、财产破坏以及对社会所造成的不良影响。
(二)让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾难有哪些?
学生答复后，由教师做总结。
1、地质灾难：泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾难：雨涝、洪水、凌汛灾难、地震灾难。
3、大风灾难：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾难：
5、冰雹灾难：
6、海洋灾难：风暴潮、灾难性海浪、海啸、赤潮。
(三)假设同学面临了自然灾难，你该如何处理呢，有什么措施?
1、预防雷击的措施：
(1)在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
(2)尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。
(3)在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
2、防浓雾：
(1)尽量不要外出，必需外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
(2)行人穿越公路要留神，应看清来往车辆。驾驶车辆和汽车要减速慢行。
3、大地震时灾难预防和简易自救常识：
(1)有坚决的生存毅力，消退恐惊心理，信任能脱离险地。
(2)不能脱险时，应设法将手脚摆脱出来，消退压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
(3)保持头脑糊涂，不行大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量削减体力消耗，等待救援。
4、遇到火灾时的应急自救措施：
(1)保持5秒钟的冷静。
(2)防烟毒是火场逃命第一要素。
(3)疏散到地面最安全
防灾减灾主题班会教案13
时间：2009年5月13日下午第三节课
地点：各班教室
参加人员：全体师生
活动目的：通过结合 “全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
活动要求：各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队根据自己学生情况自定活动主题，可根据下发的材料学习，学习后讨论，也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。
活动资料：
一、地震时该怎样办
1、躲在桌子等坚固家具的下面
大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施？
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。a、 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。b、 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。c、 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。d、 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。e、 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。f、 一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。g、 保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。
二、火灾逃生小常识
一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。
1、卫生间是个避难所
如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的'通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。
2、如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。 如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。
3、湿毛巾捂嘴匍匐前进
在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
4、千万注意，不能乘普通电梯逃生。
高楼起火后容易断电，这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。
5、迫不得已不要跳楼
如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
防灾减灾主题班会教案14
一、班会时间：
20xx年5月15日
二、班会地点：
五二班教室
三、参加人员：
全班同学及班主任
四、主持人：
班主任和班长
五、班会主题：
防震减灾安全教育
六、活动目的：
通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七、主要内容：
1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；
2、使学生学会判断大震前的前兆；
3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；
4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八、形式：
展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九、活动过程参考
1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
十、活动小结：
1、活动成果：
经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的'提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
2、不足之处：
（1）、班队活动的形式比较单一，缺乏创新。
（2）、在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。
（3）、在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。
防灾减灾主题班会教案15
一、目标：经过学习，让学生对能够了解一些基本常识。
二、资料简介
“防灾减灾日”意义。对我国影响较大的几种自然灾害
常见灾害及预防自救、自护常识
三、活动过程
1、“防灾减灾日”意义
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使我国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
2、对我国影响最大的几种自然灾害
地质灾害：种类有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪涝及其它灾害：雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
大风灾害：风力到达足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风，成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
热带气旋灾害：我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的`国家之一。
冰雹灾害：我国是世界上雹灾较多的国家之一。
海洋灾害：风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
其它灾害还有很多。
3、常见灾害及预防自救自护常识
(1)、地震的自救常识
——大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均仅有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你能够迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下头，震后迅速撤离，以防强余震。
——人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下头，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
——远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
——被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量坚持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
学校人员避震
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，能够躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生能够到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
演习动作示范
地震来临时：学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品，保护头部，就地掩护。背部朝外，以坚固物保护头部，避免碎玻璃刺伤，安静等候主震过去!在地震暂停时，进行第二阶段，头顶书包或者坚硬物，有秩序疏散。重心尽量放低，快步向前走，不推挤，不喧哗。
疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。
(2)、其他常见情景自救常识
1、如遇到了火灾，首先坚持5秒钟的镇静，尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能细心地打开少许并迅速经过，然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应当先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。
2、如果衣服着火，立即躺下并用手遮住脸部，身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤，制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火，要迅速关上煤气，并将锅盖平推到锅上，或将很多生菜倒在火上灭火。
3、电器起火时，要先断电，再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时，要从侧面靠近灭火，以防显像管爆炸伤人。雷雨天气，太阳能热水器用户切忌洗澡。
4、眼睛被化学物品灼伤后，应把整个面部泡在清水里，连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后，应及时到医院治疗。
5、烫伤后，应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口，可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重，不可使用烫伤药膏或油剂，不可刺穿水疱。
(4)、异常提示
每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。
家庭应急包中的必备品包括：可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀具、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。
4、小结
5、倡议书
防灾减灾主题班会教案16
【教学难点】
学习一些基本逃生、自救技能
【教学过程】
一、谈话导入
师：同学们，今日是几号
三年前的5月12日天发生了什么震惊世界的大事
你明白5.12被定为什么日子吗
为什么要这么定呢
今日我们来学习防灾减灾知识。
二、学习防灾减灾知识，了解防灾减灾日的来历
1、经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
2、“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的.提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。
3、防灾减灾知识问答
问：什么是自然灾害
答：以自然变异为主而产生并表现为自然态的灾害称为自然灾害，如干旱、洪涝、地震、滑坡等。
问：遇到地震，你明白怎样逃生吗
答：遇地震，先躲避，桌边床边找空隙，靠在墙角曲身体，抓住 机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。 问：发生火灾时，如何防护
答：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，弯腰 快步离险境，不乘电梯走楼梯，盲目跳楼会伤身。 问：洪水来，我们应当怎样办
答：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。 问：我们在雷雨天需要注意什么
答：雷雨时，强雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要远离，打雷家中也防患，关好门窗断电闸，避免雷火屋里窜。 问：暴雪天气，我们应当怎样办
答：暴雪天，怒风吼，最好别往外面走，室外受冻无知觉，千万 不能用火烤，冰雪搓洗手和背，慢慢温暖才见好。 三、小结
1、交流上述避险知识
2、你还有哪些好主意避险
四、提高安全意识，树立珍爱生命观念 1、课余学习安全知识。 2、谈谈珍爱生命的理解。
防灾减灾主题班会教案17
一、班会目标
1、为了协作开展“安全教育日”和“安全教育周”活动提高学生的安全意识和应对突发大事的避险自救力量。
2、最大限度的`预防和削减各种安全事故的发生。
二、班会过程
一介绍首个“防灾减灾日”的学问。
3月2日国家减灾委、民政部公布消息经国务院批准自起每年5月12日为全国“防灾减灾日”。其意义。2022年5月4日我国四川汶川发生8.0级特大地震损失影响之大举世震动。设立我国的“防灾减灾日”一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求另一方面也是提示国民前事不忘、后事之师更加重视防灾减灾努力削减灾难损失。
让同学们广泛发言畅谈对我们影响较大的自然灾难由哪些学生答复后由教师做总结。
1、地质灾难泥石流、滑坡、倒塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾难雨涝、洪水、凌汛灾难、地震灾难。
3、大风灾难台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾难五、冰雹灾难
5、海洋灾难风暴潮、灾难性海浪、海啸、赤潮
三、遇到火灾时的应急自救措施
第一、保持5秒钟的冷静。
其次、防烟毒是火场逃命第一要素。
第三、疏散到地面最安全
防灾减灾主题班会教案18
一、班会目标：
1、为配合开展安全教育日和安全教育周活动，提高学生安全意识和应对突发事件的危险回避能力。
2、最大限度的预防和减少各种安全事故的发生。
二、班会过程：
(1)介绍第一个防灾减灾日的知识。
20xx年X月X日，国家减灾委员会、民政部发表消息，经国务院批准，从20xx年开始，每年5月12日为全国减灾日。
其意义：2008年5月12日，中国四川汶川发生级特殊地震，损失影响大，世界震惊。设立我国的防灾减灾日。一方面，符合社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面，提醒国民前事不要忘记，后事师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
(二)让学生们广泛发言，谈谈对我们影响很大的自然灾害是什么
学生回答后，由老师总结。
1、地质灾害：泥石流、滑坡、崩溃、地面下沉、地震。
2、洪水及其他灾害：雨水、洪水、凌洪灾害、地震灾害。
3、大风灾害：台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带旋风灾害：五、冰雹灾害：
5、海洋灾害：风暴、灾害性海浪、海啸、红潮。
(3)假设同学面临自然灾害，该怎么处理，有什么措施？
预防雷击的措施：
1、在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关上门窗，防止雷电穿过大厅。
2、尽量不要靠近门窗、灶具、暖气片等金属部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫上不导电的物品坐在眼椅上等。
3、在野外遇到雷雨的时候，尽快找低洼或者不要在孤立的大树、塔、电线杆下避雨。
防雾：
1.尽量不要外出，必须外出时戴口罩，防止吸入有毒气体。
2.行人过马路要小心，要看往来车辆。开车和开车要减速。
大地震时的灾害预防和简单的自助常识：
(1)坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能离危险之地。
(2)如果不能脱离危险，要尽快摆脱手脚，消除压在身上的东西，尽快按住嘴鼻，防止烟尘窒息，等待援助。
(3)保持头脑清醒，不要大声呼救，用石头或铁具等敲击物体与外界联系，保存体力，延长生命。
(4)想办法支持可能坠落的'重物，如果无法自救脱险，应尽量减少体力消耗，等待救援。火灾时的紧急自救措施：
第一，保持5秒钟的平静。
第二，防烟毒是火场逃脱的第一要素。
第三，避难地面是最安全的。
防灾减灾主题班会教案19
一．活动主题：
消防安全铭我心，防震减灾躬自行
二．活动时间：
20xx年10月18日星期天晚7:10-8:10
三．活动地点：
文b506
四．参加人员：
664班全体成员
五．活动背景：
每一次突然袭来的大地震总是会给人们带来沉重的身心打击，远至我们永久无法忘记的汶川大地震，近到4月25日刚发生在尼泊尔的8.1级大地震。8月12日，位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属危急品仓库发生爆炸，造成空前灾难。一次虽说天灾不行阻，但是有效的防灾减灾措施却能在关键时候将损失降到最低。旨在宣传安全自救学问，提高学生的自我爱护意识，构建平安校园。
六．活动目的：
通过开展防各类突发公共安全大事的种类、特点和危害，普及防灾减灾的根本技能和自救互救的应急学问。重点宣传介绍震灾教育等应急学问、各类灾难根本学问和防灾避险、自救互救根本技能。深入推动防灾减灾学问进学校、进课堂，切实提高学生的安全防范意识和自我爱护力量。防患于未然。
七．活动流程：
1、主持人进展开场白演讲并宣布班会正式开头，对活动流程及活动的背景、目的、要求进展介绍；
2、由同学进展发言；
3、查找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进展争论，深化于心。以利于更好的在同学们的心中有对安全意识的加强；
4、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的'真实的进展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响；
5、主持人对有关资料的解读，找近期发生在各个高校的有关安全、消防等一些事顾资料来说说安全对于我们来说的重要性；
7、做嬉戏
八．前期工作：
1、预备安全主题班会需要的材料。
2、收集消防安全与防震减灾的资料与案例。
3、预备应急学问视频。
4．各个工作安排
主持人：3号，4号。
黑板布置：5号，6号，7号，8号。
总结:9号。
清理垃圾或复原教室布置：10号，11号，12号，13号
九．留意事项：
1、保证全体人员全部到达。
2、要维持好活动中的秩序，严禁玩手机，吃东西，大声喧哗。
3、不得有人员早退
4、保持教室卫生，不得乱扔垃圾。
5、班会完毕后值日生留下来清理垃圾，复原教室布置。
14级科教664班
防灾减灾主题班会教案20
班会目的
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
班会内容
一、话题引入:
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的'冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震?
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震?
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
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